春季肝火旺能吃什么水果呢?一年之计在于春，春天是比较适合人们进行肝的养护的，不过春季也是人肝火旺盛的一个季节，如果你有肝火旺盛该怎么办呢?春季能吃什么水果降火呢?赶快去看看学习一下吧。

　　

　　荸荠

　　荸荠性味甘甜、微寒性,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。常用于缓解热病,我们平时也可以多吃些荸荠,可解热病,起到下火的作用,余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者也非常适宜食用荸荠。

　　

　　山楂

　　山楂虽然是主要是秋季上市,但是现在也基本上四季的水果都可以买得到,吃山楂主要对因为食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状,既可以起到促消化的作用,也能清火清热,达到去火的目的。

　　

　　猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,对于消化不良、食欲不佳可以起到帮助,还能促进体内的有毒物质排出体外,又能预防便秘,猕猴桃性质微凉,吃猕猴桃可以起到清热降火的功效。

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