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　　3岁之前的宝宝主要口粮都是奶粉，在母乳转奶粉、二段奶转三段奶的时候最容易出现便秘情况，那是因为随着段数的增加，奶粉中营养成分也在不断增多，而宝宝肠胃无法马上适应，所以妈妈们需要有方法的去转奶，就能解决便秘问题。如果宝宝长时间便秘，或者反复便秘，说明正在喝的奶粉中营养成分不适合宝宝，就要考虑更换奶粉了。

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　　下面几个是为便秘宝宝挑选奶粉的小妙招，一起来看看！

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　　一、α-乳清蛋白，保护宝宝肠胃

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　　在挑选奶粉时，妈妈可以细看是否含有α-乳清蛋白，它是一种包含大量的必需氨基酸、具有高营养价值的优质蛋白，宝宝身体容易消化吸收。

　　α-乳清蛋白有很多优势，据临床研究显示，它还能够增加婴儿肠道有益菌双歧杆菌的浓度，而双歧杆菌的生长有效调节肠道菌群平衡，从而抑制肠道致病菌的生长。这样一来，宝宝便秘时喝含有α-乳清蛋白的奶粉，能让娇弱的肠胃渐渐恢复。

　　

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　　这款伊利金领冠睿护3段奶粉一定不能错过！特别添加“α+β创新配方”，在2009年获得了国家发明专利优秀奖，并已成功应用到了伊利金领冠系列产品中，可以说只有伊利金领冠系列奶粉才有此配方。宝宝饮用之后更好吸收。

　　另外，奶粉中还添加了乳铁蛋白和膳食纤维两大营养元素，不仅能够促进铁的吸收，激发宝宝天然保护力，也有助于维持正常的肠道功能，令宝宝消化好吸收。

　　

　　二、OPO结构油脂，软化大便

　　

　　OPO结构油脂对宝宝大有好处，饮用之后更亲和人体，不易上火。而且有效提高宝宝身体对能量、钙、矿物质等多种营养的吸收利用，减少营养成分流失，从而促进骨骼发育。

　　奶粉中添加了OPO结构油脂，当宝宝饮用后，可以减低钙皂产生的可能，增加宝宝大便的柔软度，减少便秘的发生几率。据研究表明，OPO会促使体内益生菌数量的增加，有助于改善宝宝的肠道菌群平衡，并刺激免疫细胞。所以在缓解便秘的同时，也使得肠胃恢复健康。

　　

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　　这款人气超高的金领冠珍护3段奶粉，特别添加了OPO营养成分，能够减少宝宝粪便中的不溶性钙皂，饮用之后有效降低便秘几率。加上α+β创新蛋白组合配方，令便秘宝宝受损的肠胃渐渐恢复，也使得身体很好地吸收利用奶粉中的营养成分。

　　

　　三、双益搭配，维持肠道菌群平衡

　　

　　益生菌和益生元妈妈们是非常熟悉了，益生元是益生菌的食物，而益生元又可以避免人体对益生菌依赖症。其中益生菌可以增加肠蠕动，减少便秘，益生元主要是抑制有害菌繁殖，维持肠道菌群平衡。

　　在奶粉中，添加最多的益生菌菌种是乳双歧杆菌、动物双歧杆菌，常见的益生元有GOS（低聚半乳糖）、FOS（低聚果糖）、LOS（异构化乳糖）。双益搭配，令宝宝肠道健康，缓解便秘、腹泻、消化不良等问题。

　　

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　　来自德国的喜宝3段奶粉，适合10~12个月的宝宝，特别添加益生菌在内，让肠胃娇弱、长期便秘的宝宝饮用之后得到缓解。并且严格按照国际有机农业标准生产，也是一款有机奶粉。

　　

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　　来自澳洲的贝拉米有机奶粉，特别添加有机GOS益生元在内，有效调节益生菌菌群，抑制有害细菌反之，有助于消化吸收，肠道恢复健康，宝宝自然不会便秘了。