对于女人来说，不管年龄多大，她们是非常在意自己的身材的，但是在她们的生活中，避免不了会怀孕生子，所以身材妈妈难免会走样，尤其在腰腹部，生完孩子后会长出很多的赘肉，所以在生完孩子后，宝妈会立马恢复自己的身材，尽量让自己变回原来的样子。

　　女性在生完孩子后，有的人会变瘦，但有的女性却会变胖，看着肚子上一坨的肥肉，有时候自己都嫌弃自己，同样是产妇，为什么在生完孩子后，会出现这样的差距呢？

　　

　　1、月子期身体恢复的好

　　生完孩子后，女性的身体是非常虚弱的，所以坐月子对产妇来说非常的重要，它不仅可以帮助孕妇恢复身体，也可以让孕妈的身材尽快的恢复，但如果月子做不好，孕妈身材就不会恢复，反而还会变的更胖，肚子上的赘肉也会越变越多。

　　2、产后母乳喂养

　　一般产后母乳喂养的宝妈，身体会瘦的更快一些，因为宝宝需要从母体中吸收一部分营养，但如果是奶粉喂养，宝宝就不会吸收母体的营养，所以瘦的也比较慢，还有就是如果月子里不控制自己的饭量，出月子后身体也会变胖。

　　

　　3、一个人带孩子

　　女性生完孩子后，如果一个人带孩子，孕妈也会瘦的更快，因为一个人带孩子，什么都需要自己做，再加上晚上睡不好，所以孕妈的身心会非常累，因此身体也会瘦的比较快，但如果有人帮忙带孩子，孕妈就会轻松一点，因此身体也会就瘦的慢。

　　

　　其实在产后恢复身材这件事情上，最主要的还是要看宝妈的意志，如果宝妈想要恢复到原来的身材，那就要管住自己的嘴，控制自己的饮食，其次要多锻炼，只要一直坚持下去，身材肯定会恢复到原样的。但切不可节食减肥，这样身体很容易会反弹回去。

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