1、宝妈们都想孕育一个聪明又健康的孩子，那么有没有什么办法可以帮助宝妈们实现呢？孕育高智商宝宝，准妈妈们每个月这样做就对了！十月孕育，宝宝从一颗受精卵发育为一个健康聪明的胎儿，期间准妈妈需要做多方面的准备。
2、那么，在不同的阶段，准妈妈需要注意哪些呢？第一个月：培养饮食习惯，加强营养储备怀孕第一个月，准爸爸与准妈妈一定要远离烟酒，而且准妈妈不要接触有害物质（如麻醉剂、农药、铅、汞等）；不要在高强度运动和过度疲劳的状态下受孕，准妈妈必须坚持口服叶酸片每天4毫克，以防胎儿神经管畸形；同时，准妈妈一定要注意饮食平衡，多补充营养，这样不但能给胎宝宝提供优质的营养，防止胎儿发育缺陷和先天畸形，还能改善怀孕初期的恶心、呕吐和眩晕等症状。
3、第二个月：避免不良因素，每天散步一小时此时是胎儿神经管发育的关键期，因此，为避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，并且提高自身免疫力，免受病毒感染；更不要私自服用药物，早孕反应逐渐开始，一般表现为恶心、食欲减退，头晕乏力，不能闻油烟味；准妈妈每天要增加1小时睡眠时间，注意休息，每天建议到绿地或林荫中散步1小时。
4、第三个月：不要过度劳累，多摄入营养丰富的食物这个月是胎儿最易致畸时期，而且这个月最易发生流产。
5、准妈妈们不仅需要谨防各种病毒和化学毒物的侵害，而且不要劳累过度，防止腹部受到压迫；同时要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等，如各种瘦肉、豆类、西红柿、橘子、葡萄等。
6、第四个月：饮食多样化，食物粗细搭配本月胎儿对能量和蛋白质的需求大大增加，胎儿的生长发育，特别是大脑发育，都需要充足的营养作为后盾。
7、如果准妈妈营养不良，就会使胎儿的脑细胞增殖减慢甚至停止分化！因此，准妈妈一定要科学地摄入各种营养素，饮食注重多样化，粗细搭配，不偏食不挑嘴，食物宜偏淡，以防引起水肿或妊高症。
8、第五个月：关注体重增加，每周体重增加不超过500克此时要注意你的体重，妊娠中的女性体重平均要增加10-5千克。
9、如果准妈妈肥胖，容易诱发糖尿病、妊娠高血压综合征等，还会对胎儿的发育造成影响，不要每餐进食过多；同时，怀孕中期是最容易发生生理性贫血的时期，应多吃含铁的食物，如动物肝脏、动物血及海藻、绿色蔬菜等。
10、第六个月：注意妊娠便秘及浮肿发生，适当运动不可过劳此时，大多数准妈妈会出现脚面或小腿浮肿的现象。
二、福州最新助孕价格表1、作为一个全职宝妈，在育儿方面的经验虽比不上专家，但也总结出了自己的一套方法。
2、最近很多宝妈朋友都来问我宝宝吃什么奶粉最好？下面我就结合自己在给宝宝挑选奶粉时的一些心得给大家分享下~ 宝宝吃什么奶粉最好？口感要清淡我是全职宝妈，在给孩子喂养的过程中我看了许多育儿书籍，对宝宝最好的喂养方式就是母乳喂养，两个宝宝我一直坚持亲喂，但是都要有断奶选择奶粉这个过程，为了能延续母乳的呵护我想选一款不论是口感还是喂养效果都接近母乳的奶粉。
3、母乳喂养两个孩子我最大的感受就是孩子消化吸收的特别好，两个孩子都是胖乎乎的小脸。
4、 宝宝吃什么奶粉最好？合生元派星奶粉粉质细腻好吸收我在网上查找资料，对比很多奶粉配方的优缺点，其次和很多有经验的宝妈们交流心得，学习婴儿奶粉的知识，最后选中了合生元派星奶粉，因为合生元派星奶粉添加了SN-2 PLUS天然乳脂成分配方，这种配方有着更多的OPO含量，宝宝吃了消化吸收好，亲和宝宝身体。
5、除此之外，还蕴含乳桥蛋白LPN，也就是专家们说的天然乳源OPN，这种成分是原本存在于母乳中的免疫活性蛋白，有助于从内在激发宝宝内在的抵抗力。
6、宝宝吃这样配方的奶粉我感觉会很不错，就给孩子安排了。
7、 宝宝吃什么奶粉最好？合生元派星奶粉口味细腻带来健康宝宝吃什么奶粉最好？看到有乳桥蛋白LPN就可以大胆放心选择了，合生元派星奶粉不仅能从内部激发保护力、增强体质，最重要的是口感接近母乳，宝宝爱喝才会多喝。
8、细腻好冲泡，易吸收，对肠胃不会造成多余的负担哦！。
三、福建最新助孕价格表1、插尿管一般是针对有小便排出障碍出现的患者，经由尿道插入导尿管到膀胱从而引流出尿液，最近有处于怀孕晚期的孕妇，发现自己有排尿不畅或尿不出的情况出现，感到有些担忧，因此想要了解一下，怀孕期间可以插尿管吗？孕妇在怀孕后期由于膀胱受到增大子宫的牵拉和压迫，致使平滑肌的张力减退，弹性会暂时性下降，容易出现造成排尿困难的症状，所以这是正常现象，孕妇不用过分担心，一般来说是不建议孕妇插尿管，这是因为怀孕期间孕妇身体机能下降，免疫抵抗力低，插尿管容易引起感染发炎，只有在特殊的情况下才能考虑插尿管。
2、对于怀孕后期出现排尿困难的孕妇，可以在膀胱的位置上，即耻骨联合上方的部位，用热水袋进行局部的热敷，热敷可以改善膀胱的血液循环，消除水肿现象，从而能起到排尿的效果，或者可以用温开水洗外阴部或热水熏外阴部以解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射，也可以用持缓的流水声来诱导排尿。
3、采取以上措施之后无法排尿的，可以在医生指导下，给肌肉注射能够促进膀胱收缩排尿的药物，帮助孕妇顺利排出尿液，当注射促排尿液药物也没有效果时，就要在严密消毒后插入导尿管，保留导尿管24-48小时，每隔4小时开放一次，建议同时应到医院检查尿常规，必要时做个超声检查，看看膀胱是否有异常。
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