1、黑红双色食物补益肾气助排卵除了黑豆、红糖、红枣、枸杞这类黑色红色食物能够温暖子宫，补肾益气外，羊肉、狗肉等富含蛋白质的食物也能够补肾助排卵。

2、黑红双色食物补益肾气助排卵从中医角度而言，促进排卵就要从补肾补气开始，补肾气才可以让子宫、卵巢有充足的动力运作。

3、补肾益气不一定要多名贵的食材，一些日常常见的食物，尤其是黑色红色的食物比如黑豆、枸杞、红枣、桂圆、黑木耳等补肾补气的功效更佳。

4、除了要多吃上述食物外，也要注意避免吃生冷、辛辣的食物，因为这类食物会损气伤血，让子宫更虚，严重甚至会影响正常的排卵。

5、非洲动物园管理员与狮子踢足球收起视频幸孕快车 排卵障碍与不孕播放：13715女性35岁后易患不孕症播放：98958《幸孕8090》第12期：王小蒙不孕真相播放：380769心情不好会导致不孕吗播放：102162揭秘不孕的3大首要原因播放：254703人工流产导致不孕的四个因素播放：38388人工流产最易导致不孕播放：154132幸孕快车 人工流产和不孕播放：17857不孕症问题全面解析播放：57397揭露不孕5宗罪播放：281438影响受孕的3大生活习惯播放：465816促进排卵食疗方黑豆糯米粥准备：黑豆100克、糯米100克做法：将黑豆、糯米清洗干净后，浸泡一个小时，然后将食材和谁放在锅内，用温火煮成粥，放入少量调味即可食用。

6、制作要点：黑豆有一定的促进排卵的作用。

7、大豆中含有大量大豆异黄酮，是天然的植物雌激素，雌性激素有助于卵泡发育。

8、但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。

9、具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。

10、黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

1、为什么孕期时，准妈妈会牙龈出血呢？小编悄悄的告诉你，都是孕激素的锅。

2、在妊娠2个月之后，孕妈妈经常会有明显的牙龈出血现象。

3、这是由于体内的孕酮(也叫黄体酮”)含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。

4、绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。

5、孕期牙龈出血如果一些孕妈妈平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。

6、牙龈出血严重的可能有小肿块部分孕妈妈的牙龈上可能也会长良性小肿块，刷牙时会出血。

7、这种肿块(这种情况很少见)被称为“齿龈部妊娠瘤”或“良性肉芽肿”。

8、名字听起来很吓人，但对人体并没有什么伤害，而且通常不会疼痛。

9、妊娠瘤会随着孕期的结束自行消退，如果它让你感觉不舒服，影响到你咀嚼和刷牙，或者开始大量出血，你可以在怀孕期间把它切除。

10、牙龈出血消炎牙膏要对症怀孕期间不可随便用药，那么孕妈妈能用消炎牙膏吗?药物性的消炎牙膏是否会对胎儿造成伤害?刷牙时牙膏与口腔接触的时间较短，刷牙后大家都会吐掉牙膏泡沫并用清水漱口。

1、在怀孕的每一个阶段，大家都要重视各种表现的反应，同时也要了解各种异常的症状，通过全方位的保养才能达到更好的解决效果。

2、平时要了解身体的变化，时刻掌握身体的需要。

3、那怀孕进入十三周症状有哪些？在怀孕13个星期的时候，胎儿已经有非常明显的变化，从一个细胞已经逐渐长大成人型，身长大概可以达到70到80毫米左右。

4、通过B超检查四维彩超检查，可看到眼睛和额头等等区域，手指也有了一点小小的指纹，两人之间的距离也有了变化，条件反射的能力逐渐增强。

5、在母体方面，乳房的体积大大上升，乳房的弹力纤维随着断裂，有可能会出现明显的妊娠纹，同时这些妊娠纹也可能会在腰部和臀部出现。

6、要想达到去除的效果，可以利用温和的化妆产品或是皮肤保养祛斑药物等等进行控制。

7、为了能够让宝宝更加健康，孕妇要了解好自己的心态，保持良好健康的生活习惯，平时要少生气，多多笑一笑，凡事都要有胸怀，宽容他人也是宽容自己。

8、如果经常颓靡不振，情绪特别低落，其实还会影响胎儿的健康。

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