1、进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐转，这个时期胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应消失，是母亲和胎儿都进入安定的时期。
2、这也是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加，这需要准妈妈补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。
3、但美中宜和专家指出，孕妇也不能不加限制地过多进食。
4、过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的发生。
5、在孕中期，补充营养的原则是缺什么，补什么，缺多少，补多少，既要注意营养不良，又要防止营养过剩，切忌盲目乱补，一是避免营养不均衡，二是避免孕期过胖，产后减肥困难。
6、要结合孕中期的供给量标准，注意饮食结构安排，荤素搭配，粗细配合，混合摄入，花样齐全，真正使机体处于营养平衡的良状况。
7、考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育，孕妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。
8、由于食欲增加，孕妈妈的进食会逐渐增多，有时会出现胃中胀满。
9、此时可服用1~2片酵母片，以增加消化功能。
10、也可每天分4~5次吃饭，既补充相关营养，也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。
二、安徽公司推出助孕套餐服务1、宫腔镜刮宫手术是一种微创型人流手术，由于可以通过宫腔镜更准确的定位胚胎，并且更迅速地取出，因此，相较于其它人流手术更安全，女性的疼痛感也更轻微。
2、那么，宫腔镜刮宫后多久可以怀孕？正常情况下，建议女性在进行宫腔镜刮宫后的6个月之后再做备孕计划。
3、这是因为虽然宫腔镜刮宫相对较为安全，但是同样会对子宫造成损伤，通常需要3个月左右的时间进行恢复，而考虑到女性的身体素质各不相同，子宫恢复的程度也有所不同。
4、因此，建议女性在手术后的6个月以后再进行备孕。
5、虽然大多数女性在进行刮宫的1至3个月左右，月经、排卵均会恢复正常，但由于子宫尚处于恢复阶段，此时怀孕极有可能导致受精卵着床不稳，从而出现胚胎发育不良、阴道出血甚至流产等现象出现。
6、因此建议女性在刮宫后的1至3个月，尽量避免同房或在同房时使用避孕器具。
7、此外，进行宫腔镜刮宫手术后，女性的宫颈、子宫都受到不同程度的损伤且非常脆弱，很容易受到细菌入侵而引发感染，所以，在手术后女性应当增加卧床休息时间，并且勤换洗内裤保持良好的个人卫生习惯。
三、重庆公司推出助孕套餐服务1、艾附暖宫丸的作用主要是补血养气、暖宫调经，对于宫寒的人来说这是可以选择的药物。
2、但是要注意的是，这里治疗的是有宫寒虚寒症状的患者，所以不要用错了哦。
3、为温里剂，具有理气补血，暖宫调经之功效。
4、用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
5、2宫寒不孕吃暖宫丸注意事项宫寒的症状可将其分为实寒和虚寒两种，其中虚寒的患者可使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸来治疗，实寒的患者就不能使用这些药物，可以采用温经汤、桂枝茯苓丸来调理宫寒。
6、由于该药中含有可能导致流产的中药成分，所有不建议在怀孕期间服用，并且备孕的话也要及时停止食用转换成食疗来调理宫寒。
7、一般医生会建议患者在饭前服用，一次1丸，一日2～3次且用温水分次送服，在使用艾附暖宫丸治疗宫寒期间切忌吃辛辣、生、冷的食物，以免降低药的功效。
8、关于艾附暖宫丸吃多久有效则需结合患者自身的病情来定夺，一般在连续治疗2-3个月经周期就能有有明显疗效，在治疗期间应知道宫寒怎么调理，了解宫寒不宜吃哪些食物严格制定调理方案以免复发。
9、3宫寒不孕平时怎么调理不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖在吃艾附暖宫丸之后，如果有不适的表现要及时就医休闲时间多运动，加强体质。
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