1、破水是临产征兆之如果准妈妈出现破水了，准爸你可知道该怎么做吗？千万别让错误的行动延误了时机。

2、破水后的行动指南在这里，快来涨姿势吧！孕晚期破水应该怎么做？准妈妈如果发生早期破水，很可能会引起细菌感染或是脐带脱垂，因此在破水之后，准爸爸一定要做好措施，防止影响胎儿的情况发生。

3、准妈做法：不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。

4、采取的姿势为平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。

5、这样做的目的是防止胎儿宫内缺氧。

6、　准爸做法：帮准妈妈平躺后立即打电话叫救护车，在去医院的途中，让准妈妈始终保持平卧。

7、如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质（胎粪），则要告诉医生，因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果，常常意味着胎儿受压或发生危险。

8、破水后医生如何处理？无论什么时候感觉破水，准妈妈都要赶快到医院做检查，确定是不是破水。

9、若是准妈在破水后6～个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助准妈妈进入产程，开始分娩。

10、一般来说，正常的羊水是在临产前破裂的，但如剧烈运动、过度劳累也会造成羊水破裂。

1、甲亢不能吃的食物列表 甲亢让人代谢加快，因此甲亢的饮食原则是高能量、高蛋白及高维生素饮食。

2、因为碘是制造甲状腺激素的原料，所以甲亢患者禁用含碘盐及含碘丰富的食物，如海带、紫菜及所有海产品，甲亢患者常常伴有排便次数增多或腹泻的症状，对含有膳食纤维比较丰富的饮食，也应当适当的加以控制，另外患者应避免食用刺激性的食物和调味品，如浓茶、咖啡、辛辣食物，避免加重交感神经兴奋，加重甲亢的症状。

3、总体来说甲亢患者应当给予高热量、高蛋白质的饮食，同时适当的加用矿物质的供给，尤其是钾、钙、磷等。

4、 甲亢需要注意什么 首先患者肯定是要遵医嘱按时按量服药的。

5、在日常生活中应该注意少吃含碘多的食物，如海鲜、海带类，防止因为摄入过多碘分子而导致疾病复发。

6、甲状腺功能亢进的患者在用药期间应注意自身变化，如果患者自觉发热或者已经出现发热、咽喉疼痛的症状，应该立即就医进行检查，明确病因。

7、甲亢的患者在用药期间，药物有副作用，会导致患者本身的粒细胞减少、免疫系统衰弱，出现药物过敏、肝功能受损、关节红肿、热痛、出现血管炎等，症状在停药后会自觉消失，应注意自身情况的改变，以防出现药物的副作用，危及生命。

8、患者无需过度紧张，遵医嘱好好治疗即可。

9、甲亢的治疗方法有药物治疗、手术治疗和碘-131治疗三种方式，一般首选药物治疗。

10、但由于甲亢容易复发，药物治疗需要有一定的疗程，一般至少在一年半左右。

1、孕妇怀孕之后身体是需要很多营养的，因为肚子里的宝宝也会通过脐带汲孕妇身体内的营养。

2、所以孕妇怀孕后一定要注意营养，但是孕妇怀孕之后有很多食物是不能吃的，吃了会对孕妇和宝宝的身体造成影响，那么孕妇一日参考食谱？孕妇一日参考食谱早餐：粳米、牡蛎、芝麻酱、菠菜、番茄、鸡蛋等，如牡蛎粥、麻酱拌菠菜、番茄炒鸡蛋、一杯牛奶；加餐：梨，冰糖炖雪梨；午餐：大米、小米、绿豆芽、猪肝、鲫鱼、豆腐、芹菜、鸡肉等，如二米饭、豆芽炒猪肝、鲫鱼炖豆腐、芹菜鸡丝汤；加餐：苹果，松子、开心果等坚果若干；晚餐：紫米、粳米、香菇、尖笋、芥菜等，如紫米粥、素炒三鲜；加餐：一杯酸奶。

3、孕妇食物禁忌薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等 热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子。

4、高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。

5、这些都是孕妇不能吃的，孕妇在孕期一定要注意很多食物是不能吃的，要规划合理的饮食计划。

6、孕妇一日参考食谱上面已经说过了。

7、孕妇怀孕后一定是要补充营养的，否则将会对宝宝的身体发育造成很不好的后果、而且孕期一定要注意营养要均衡，但是很多食物也是不能吃的，所以一定要注意规划合理的饮食，科学的补充营养。

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