1、牛奶是我们日常生活中经常会饮用的东西，很多妹子都很喜欢喝牛奶。
2、不过正在减肥的妹子就会很纠结:晚上喝牛奶会胖吗？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。
3、第睡前喝牛奶不会不利于减肥。
4、睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。
5、适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。
6、同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。
7、第100g低脂牛奶的热量在50~80大卡，而100g米饭的热量在110~150之间，您可以发现其实牛奶不属于高热量食物。
8、相反，牛奶的营养却很丰富、很全面，它可以为我们带来优质的蛋白质、钙质，及其他重要的微量元素。
9、第而睡前喝牛奶，不仅可以促进钙的吸收(夜间是钙消化吸收的最好时机)、促进睡眠(钙有安定情绪的作用)，而且牛奶的主要成分——蛋白质，并不是那么快就消化吸收的，它主要是在小肠中进行消化，这也就使得睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担，而且还会让您第二天早上起床后不会感到很饥饿。
10、第晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。
二、北京2021职业代生1、大部分新生儿出生的时候都会有黄疸，黄疸分为两种类型，生理性和病理性的。
2、不同原因引起的黄疸，治疗的方式也不一样。
3、当家长发现新生儿有黄疸时，一定要引起重视，并且积极治疗。
4、那么新生儿黄疸偏高是什么引起的？生理性黄疸没出生之前子宫里面属于低氧的环境，红细胞会生成汗多，这种红细胞也特别容易被破坏。
5、新生儿出生后，胆红素也会生成比较多，加上各方面的器官还没有完全发育，没办法讲这些胆红素代谢掉，就容易出现黄疸高的现象。
6、母乳性黄疸母乳里面含有大量的孕二醇激素，会让会让转移酶的活力被控制，胆红素不能及时排出时，浓度就会越来越高，这时候就会出现黄疸。
7、如果是母乳引起的，只要停喂母乳后，黄疸就会慢慢消失。
8、病理性黄疸如果是受到了细菌或者病菌感染的黄疸属于病理性黄疸，病理性黄疸一定要进行专业的治疗。
9、如果没有及时治疗，会影响新生儿的肝脏。
10、生理性黄疸一般的新生儿宫内感染引起的，比如受到乙型肝炎病毒感染，巨细胞病毒感染，风疹病毒感染。
三、北京2022职业代生1、尤其是新生儿来说，睡眠是非常重要的，可以帮助其更好的成长，睡眠质量好与坏，极大影响了自身发育与成长。
2、他们有好的睡眠，父母也可以安心一些。
3、但是在生活中，有很多新生儿出现昼夜颠倒睡觉，那么，新生儿昼夜颠倒睡觉怎么办？新生儿如果睡觉的时间昼夜颠倒了，需要一点点的纠正过来。
4、具体来说要让新生儿有白天和夜晚的概念。
5、首先是想办法把白的的睡觉时间尽量缩短，可以多陪宝宝玩会儿游戏。
6、让宝宝的神经系统保持一个相对清醒的状态。
7、其次除了游戏以外，还可以做些运动，比如游泳或者抚触等等。
8、家长也可以抓住宝宝的小手做一些被动操。
9、当白天宝宝睡觉的时候，不要拉窗帘来遮挡阳光，最好是保持房间的亮度。
10、这宝宝知道现在是白天，不要可以的保持安静让宝宝误以为是安静的夜晚。
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