怀孕是个非常困难而且漫长的过程，十月怀胎，一朝分娩，生完孩子后就要进入一个月的坐月子时候，准确的坐月子时间是42天，坐月子的时候，孕妇要特比注意，很多的事情不能够亲力亲为，需要别人照顾，好好的坐月子，把身体恢复好，否则可能会因此变得体弱多病，影响正常的生活和工作，坐月子的时候，这几点做不好，还会加快孕妇衰老。

　　

　　女人生孩子耗费了太多的经历，好想去鬼门关走了一圈一样，在中国人的观念里面，女人生完孩子后必须坐月子，顾名思义也就是躺床上休息，吃各种补品，这样身体才能恢复的更快一些，坐月子的时候，这几点不能忍，不然会加快孕妇衰老。

　　不能洗澡

　　产妇生完孩子后，身体是非常虚弱的，不能立马洗澡，生完孩子3到7天后洗澡比较好，但是有很多老人有这样的一个说法，宝妈坐月子期间不能洗头洗澡，这样是不好的，老一辈之所以会有这样的想法，是由于各种原因导致的，他们那个时代条件差才会有这样的习惯。现在的社会，人们的生活条件好了，要摒弃以前那种老想法了，好的我们可以听，但是不好的要敢于舍弃，如果到了夏天不让洗澡，容易让孕妇的伤口发生感染，把伤口清洗干净，才不会让细菌趁虚而入。

　　

　　2.立马大补

　　有些人说孕妇生孩子耗费了太多的精力，需要立马吃补品把消耗的能力补回来，这种说法是不正确的，产后一个星期后慢慢的进补才最合适，刚生完孩子后，先吃的清淡一点，最好选择软的食物，切记不要海吃，最好的是少食多餐。可以适当的吃些水果，因为水果中含有的维生素，对产妇是有好处的，可以防止宝妈便秘，夏天还能够防止孕妇中暑，孕妇要注意，一些寒性水果不要吃，例如梨和西瓜。

　　

　　?3.房间不通风

　　女性在坐月子的时候是不能吹风的，有些人理解错误，就把所有的门窗都关的紧紧的，一点风都不让进来，冬天还好，如果遇到炎热的夏天，不通风会让孕妇的心情更加烦躁，还会引起宝宝哭闹。孕妇在坐月子的时候，不要直接吹风，但是要保证房间空气的流通，夏天的话适当的开空调没什么问题，保持温度适中或者在房间中放一盆水。

　　宝妈们，为了子的身体能够快速的恢复，一定要注意，吃好喝好睡好，不要有精神压力，不能吃的最好别吃，管住嘴只为了能够拥有健康的身体。

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