1、每个人每天都要穿一双鞋子出门，不论是走路还是跑步，一双舒服的鞋子是必不可少的，作为孕妇，选择一双合适的舒服的鞋子尤其重要，因为孕期妈咪的脚部会发生一些特殊情况，比如水肿，胀大等。
2、另外，如果选择一双不合适的鞋子不仅会带来脚部的不适，至少还会影响心情，想想孕妇拖着大大的肚子疲惫的身子的样子，势必要选择一双好的鞋子。
3、选择孕妇鞋子应该注意以下的几个原则：鞋类尺码(size)系依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
4、选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
5、鞋型选择上开式，即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
6、怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。
7、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
8、最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。
9、孕妇适合穿什么样的鞋出行鞋跟要低些妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。
10、因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。
二、北京怎么能找到代怀机构1、怀孕以后有些事情是不能自己做了哦，会对肚子里的宝宝造成一定的伤害，怀孕后做这3件事会伤到胎儿，还是交给老公去做吧！多数女性在怀孕后都十分的谨慎，生怕因为自己的不小心而伤害到了肚子里的胎儿。
2、在饮食上也是十分的注意，对于一些可能影响胎儿的食物，即使以前再喜欢吃现在都可以忍住。
3、但是有时虽然很小心还是会有意外发生，在日常生活中，孕妈会在不自觉中就做了这几个动作。
4、而这其中任何一个动作都有可能对胎儿造成伤害，所以孕妈还是要引起注意，不要因为自己的疏忽而伤害了胎儿。
5、 蹲着或者是跪着干活很多女性在怀孕后还是会做家务的，而事实上孕妇确实是可以做一点家务的。
6、但是像跪着擦地或者是蹲着洗衣服这样的事情就最好不要做了，因为做这些动作的时候很容易压迫到腹中的胎儿。
7、另外，如果孕妈这种姿势保持的时间稍长的话，在起身的时候会出现眩晕的感觉，甚至会摔倒。
8、所以如果是遇到这样的事情，最好还是交给老公或者是其他家人去做吧。
9、毕竟孕期胎儿的健康是第一位的，家人也不希望因为干这点活儿而伤着胎儿。
10、 提重物有些女性在怀孕后也觉得自己身体很好，没有那么矫情，所以该干什么还会干什么，像提重物这样的事情也要亲力亲为。
三、北京怎么能找到代生机构1、孕期是女性朋友最快乐的时刻，但是对于腹中的胎儿也是新爸爸妈妈关心的问题，尤其是孩子的性别更是我们关心的，其实如今有很多测试生男生女的方法，我们一起看一下怎么测试生男生女。
2、测试生男生女的方法酒精测生男女具体方法如下：是按1的比例将晨尿和酒精兑在一起，起泡泡有沉淀的是男孩,无变化是女孩!(大概2分钟后看沉淀物)如果混合后有浑浊的水，跟开水瓶底的渣滓一样，有沉淀，没分层，浑浊表示是女孩子。
3、如果有一团一团猫丝状悬浮在杯子中，或上下分层明显，下面有象白云一样成团状摇也摇不散，悬浮在中间的.成一团一团，表示是男孩子。
4、温馨提示：3个小时之后才可以看变化，再放置3小时之后看也可以看得很清楚。
5、测试生男生女的方法铅笔也能测出生男还是生女具体方法如下：先准备一支带橡皮头的普通铅笔和一根穿有线的缝衣针(就是我们平时钉钮扣的那种针)；把针插在铅笔的橡皮头的正中央，注意：一定要是正中心，不能偏左或偏右，针也要保持垂直，不能歪斜；叫同伴帮忙拎起针头上的线把整支铅笔垂直地吊在自己的右手动脉的正上方，不能离动脉太远，大约保持3-5毫米左右的距离；最后仔细观察铅笔尖的动向：刚开始铅笔会象画圆圈一样晃动，这时应平心静气的等待铅笔自动静止下来，晃动了几圈后铅笔会自动静止不动，然后有规律地上下运动或是左右运动。
6、如果铅笔是上下运动就表示你会生儿子，如果是左右运动就表示你会生女儿。
7、如果是先左右后上下就是表示第一胎会生女，第二胎会生儿子，以此类推！小提醒：医生说此方法怀孕3个月以上的才有效，因为BB已经成形，产生了磁场了。
8、测试生男生女的方法唐氏筛查能分析出男女当AFP值大于且hcg值小于5的时候，就是男宝(95%的正确率)；当AFP值小于且hcg值大于1的时候，就是女宝(95%的正确率)。
9、对于HCG介于5-1的，就要看AFP值是否大于1了，大于的就可能为男，小于的就可能为女。
10、相信大家都对怎么测试生男生女的方法有了一定的了解，其实如今测试方法有很多，我们要选择精确的方法根据自己的情况进行测试。
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