产后缩阴吃甚么好 缩阴食谱大全

产后缩阴吃甚么好 当归生姜羊肉汤

资料：羊肉200g，当归片15g，老姜15g，胡椒粉1茶匙(5g)，盐2茶匙(10g)

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做法

1、羊肉洗净切成小块，老姜切成大片备用。

2、把羊肉块、姜片、当归片，放入砂锅内，一次加足水量，大火炖煮，煮沸后撇去浮沫，调成中火继承煮约一小时，待羊肉熟烂后，放入胡椒粉、盐调味，便可关火。

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3、吃时连汤带肉一路食用。

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2 产后缩阴吃甚么好 芹菜蛋羹

资料：芹菜300克、适量水、面粉、1杯浓肉汤、1个蛋黄。

做法

1、将芹菜适量荡涤洁净，之后切成小段，

2、放入锅内加入适量的净水，煮沸，转为小火煎煮半晌，之后加入适量的面粉跟一杯浓浓的肉汤，再加入适量的蛋黄，便可以喝汤了，热饮最好。

功能：这款汤存在十分好的滋阴补肾的后果，女性时常食用可以起到健腰补肾的后果。

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