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　　孕妇懒得做饭，情有可原。因为怀孕后孕酮升高，让人变懒，这是正常的生理反应。但是，频繁点外卖导致6个月的胎儿胎死腹中，这一点我持怀疑态度，按照常理来推断，可能性几乎为0！

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　　孕妇经常吃外卖的确不好，因为外卖几乎没有营养，或者说营养价值非常低。这一点，可以肯定。

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　　1、外卖食品几乎没有维生素。

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　　外卖食品一般都是提前加工好的，有人订餐了，再加热一下送出去。甚至有的会反复加热，这样就导致外卖食品中维生素的大量流失。比如说维生素C，叶酸、维生素b1，这些维生素几乎都没有。只有脂溶性维生素受到的损失小一点。

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　　而孕妇又是一个特别需要补充维生素的群体，如果孕妇的维生素得不到补充，那么就会影响胎儿的正常发育。但是维生素缺乏最多可造成胎儿营养不良，不造于造成胎儿死亡，这种可能性几乎是没有的。

　　2、外卖食品中油脂过高，或者油脂质量不好。

　　少数商家可能存在地沟油事件，或者将油反复使用。这些食用油的质量不好，或者外卖食品中油脂含量过高，这样可影响孕妇的正常代谢，从而引起体脂率升高，孕期体重难以控制。

　　

　　3、外卖食品的调味料过重。

　　所谓“好吃一把盐”，外卖食品中普遍存在钠含量超标的问题，食盐、酱油，以及其它的调味料放得比较重，这样可引起妊娠高血压、糖尿病和孕期水肿，会增加妊娠并发症的发生率。所以偶尔吃几次不要紧，但外卖过于频繁就会影响孕妇健康。

　　4、外卖食品不至于有毒。

　　如果外卖食品有毒，那就不是你一个人的事情，而是很多人会中毒。再说即使外卖食品的卫生条件差一些，对于食物中毒这一点还是管理很严的，所以不要把外卖想像成有毒，这种可能性非常低。

　　总之，孕妇如果没人帮忙做饭的话，可以适量吃几次外卖没有关系。外卖食品主要就是营养价值不高，然后就是口味比较重，油脂含量偏高。其它的倒也没什么，外卖食品并不是胎停育的主要原因。

　　

　　为了图方便，我也经常点外卖。当然如果是孕妇的话，还是尽量自己做饭这样更新鲜也更加营养一些。如有其它问题，请留言。祝你好孕！

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