文章导读

　　大家都知道当宝宝都三四个月的时候就能够出现胎动的情况，有很多宝妈们会根据宝宝的胎动来判断宝宝在体内是否健康的成长，有一些宝妈们在平躺着的时候就会感觉到肚子里面胎动频繁，这说明平躺着的时候，可能宝宝会感觉到不舒服，那么平躺胎动厉害该怎么办呢?

　　

　　女人怀孕之后，他的一举一动都有可能影响到宝宝，有时候甚至越妈的一个小动作就能，可能，宝宝在肚子中提出抗议，接近孩子的每个方式都不同，有的是喜欢拳打脚踢的，有的是比较安静的，在日常生活中很多，因为妈妈都会发现你，宝宝接与你接触的方式会有所不同，有些宝宝胎动会比较厉害，然而有些宝宝就不。孕期“平躺”，胎动可能会变得比较明显，这是为什么呢?

　　孕期“平躺”，胎动比较“厉害”，这是什么原因呢?快来看看吧!

　　

　　有很多孕妈都喜欢平等着，这个时候他就容易发生抗议，因为在这个平淡的过程中可能会对体内的器官造成一定的压迫，从而导致孕妈体内的血流速度增快，消耗养料也会增加，导致胎儿出现缺氧的状况，所以在我们平常的时候，它的活动空间也会逐渐的变小，所以它而它会通过胎动的方式提出抗议。

　　孕妈在怀孕期间尽量选择左侧睡

　　1，在休息的时候，孕妈尽量把身体靠在枕头上，把双腿全部的收回并微微的弯曲，这样会比较的放松或者舒服一些，弄一个枕头，立马会更加的舒服，这样不助于身体会压迫到器官，导致胎儿无法正常的呼吸，从而他也能更好的，发育，胎动的情况也会减少。

　　2，孕妈可以在休息之前可以适当的冲一个热水澡，时间尽量在15分钟左右，这样会减少对胎儿的伤害，也可以缓解身体上的疲劳，也有利于孕妈好好的睡一觉，身体上没有那么粘。

　　

　　在怀孕期间，孕妈尽量找适合自己的睡姿，也有助于胎动的情况减少，让胎儿能够健康快乐成长发育

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