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孕中期准爸爸注意事项

伴老婆产检

尽量抽时间伴老婆来做每一次产检。每一次健康检查皆会丈量胎儿的发育水平(巨细、身长等等)，而且医生会解答你们伉俪对宝宝的任何疑难。这类搜检最激动人心的处所就是您能够有时机听到胎儿的心跳，另有超声波检测时，您可以从屏幕上看到借已降生的宝宝正在举止翻身，那生怕会成为您终生难忘的阅历，必然不克不及错过。

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伴老婆一路来“听课”

伴老婆一路来“听课”。现阶段良多病院的产前检查效劳中皆有这项内容――“妊妇讲堂”。妊妇们正在讲堂里可以学到一些对于怀孕跟临盆的需要常识，这类“讲堂”皆是迎接丈夫们列入的，以是，您最好能于百忙之中抽点儿工夫跟爱妻一路来听课，一来学了常识，二来也是表现本人对爱妻“生理撑持”的无力行为。

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伴老婆漫步

准爸爸哪怕事情再闲，也要争夺天天抽出工夫伴老婆散散步。怀孕后老婆会时常以为腰酸背痛，到了怀胎的中、晚期，老婆的腿或足借能够肿。每天花几分钟为她擦擦背或许做做足底推拿，这些密切小举措将会永远保留正在准妈妈的甘美回忆里。

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特殊提示

这个阶段，准妈妈的食欲恶化、胃口大开，准爸爸应关怀备至，多筹备适口的饭菜。鸡鸭鱼肉、蛋、豆类可多食用，生果蔬菜、粗细粮要公道搭配。

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