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　　“安全期”可能不是绝对的安全，最关键的是要算准排卵日和排卵期。

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　　执笔：明珠

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　　定稿：苏子后

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　　相比于已婚已孕的女性，未婚女性对避孕方式的选择较为狭窄，通常就是避孕药和避孕套，可是有些女孩无知，听信男朋友的花言巧语，在所谓的“安全期”侥幸同房，可是却屡屡出现意外怀孕的情况，这是怎么回事？到底有没有绝对的“安全期”呢？

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　　安全期避孕是最不靠谱的一种避孕方法，甚至有点拼运气的成分，在这一时期意外怀孕的女性不在少数，其实，多数人都是因为计算失误导致的，大家都认为前七后八是安全期，也就是生理期开始的前7天和开始后的8天，前者很好理解，而后者需要注意的是并不是生理期结束的后8天，而是以月经开始的第一天算，为此，因为一个小小的失误，不少女性意外怀孕。

　　

　　文中配图均源于网络，图文均无关

　　对于月经周期规律的女性而言，前七后八是比较安全的，可是如今因为生活压力大、作息不规律、饮食不均衡、熬夜、节食减肥等原因，多数年轻女性的月经并不规律，这也就导致排卵期不规律，前七后八是不够准确的。

　　

　　其实，医学上并不推荐使用这种避孕方法，那么到底有没有绝对的安全期呢？按理来说，只要距离排卵期越远，怀孕几率就越低，一般而言，月经周期里的怀孕概率最低，特别是月经来之前的几天，最为稳妥。

　　安全期分为排卵前和排卵后两个时间段，前者指的是月经结束那天到排卵开始前的时期，后者是排卵期结束那天到月经来潮前的时间段，因为卵巢一个月只排一次卵，排卵后到下次月经来潮前的这段时间内不会发生第二次排卵，为此，排卵后安全期比排卵前安全期更安全，也就是下次月经来潮前的3天是绝对安全期。

　　

　　排卵期后的两周左右来月经，这段时间称为黄体期，卵巢分泌雌孕激素，促进子宫内膜增生，如果排卵后没有受精，黄体会逐渐萎缩，雌孕激素下降，子宫内膜脱落形成月经。

　　都说怀孕这件事，旱的旱死涝的涝死，其实，说到底不管是避孕还是怀孕，都必须要算准排卵日，一个避开，一个紧抓，那么到底该怎么算呢？

　　

　　通常而言，下次月经来潮前的14天是排卵日，排卵日向前数5天和向后数4天是排卵期，排卵日前后1~2天是最佳受孕日，月经不规律的女性整个排卵期都可能有怀孕的机会。

　　

　　卵子从卵巢排出后进入输卵管，可以存活1~2天，而精子抵达输卵管需要几分钟到几小时不等，精子可以存活2~3天，要是这段时间内，两者没有碰上面，则无法结合。

　　由于精子的存活时间比卵子长，如果精子能提早在输卵管等待卵子，受孕率更高，相反，让卵子等待精子，可能还没等待就挂了，两者只能擦肩而过，为此，排卵日前一天行事最有可能怀孕。

　　

　　1、体温略微升高

　　人体静态时腋窝的温度为基础体温，通常是36~37度，而在排卵前后体温会在0.5度内波动，排卵前体温略低，排卵后急速升高，一直持续到下次月经到来。

　　2、白带分泌增加

　　白带分泌物会在排卵期时出现增多的现象，它的典型性状为鸡蛋清样、拉丝很长，质地稀薄且量多。

　　

　　3、胸部胀痛

　　排卵期受到体内激素的变化，胸部会产生微胀感，并且有变大的感觉，这是因为乳腺组织对雌激素很敏感，当受到碰擦、挤压时会有疼痛感，这属于正常的生理现象。

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