孕前注意体质的调理，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。

　　影响体质的原因

　　体质，是指一个人特有的生理表征。人的体质形成原因复杂，体质会受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病(感染病菌或病毒的影响)、种族特性等因素的交互分类，实际上体质状况会因人而异，常见体质是多种并存，如有人是气虚和血虚并存的体质，因此进补时应由中医辨证论治后，再根据个人体质开给不同的药方。

　　调整体质的重要性

　　中医师指出，孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的胎儿。

　　气虚者孕前食补

　　气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。

　　生活饮食注意事项：三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期结束之后，最好能吃些调养身体的补品，如：人参，黄芪。

　　◎适合气虚者的药膳——人参莲肉汤

　　材料：人参15克、莲子15个、冰糖50克。

　　做法：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。

　　功效：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上人参补气，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。

　　◎适合气虚的茶饮方——黄芪茶

　　材料：生黄芪1两，大枣10个。

　　做法：两味药方加开水煎煮三十分钟后温服，可反复煎泡代茶饮用。

　　功效：具有止汗、提神、消除疲劳防止外感等作用。黄芪本身可补气升阳，固表止汗，健脾养血。适用于面色不华、疲乏无力气短、出汗等症状。

　　血虚者孕前食补

　　血虚者：一般面色苍白或蜡黄、嘴唇不红、指甲无血色，妇女会出现经血过少、贫血、时常心慌、失眠、头晕、眼花、手足发麻冷凉等症状。身体为冷底，将来小孩易有过敏体质。

　　生活饮食注意事项：在生活上注意多吃含铁质的食物如：葡萄、樱桃、苹果、深绿色蔬菜、鱼、蛋、奶、大豆、猪肝、鸡肝等。

　　◎ 适合血虚者的药膳——参归炖鸡

　　材料：母鸡一只，人参25克，当归25克，盐、姜、料酒适量。

　　做法：将母鸡清洗干净，上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖，至母鸡熟烂即可盛入大碗内，分次佐餐，吃肉喝汤。

　　功效：人参有安神定悸，大补元气之功，再加上当归，母鸡的补血效用将更明显。

　　◎适合血虚者的茶饮方——红枣养血茶

　　材料：红枣10枚、茶叶5克。

　　做法：将红枣洗净加水适量，煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡五分钟，取茶汁和入枣汤内搅匀，即可饮食之。每日一剂不拘时温服。

　　功效：红枣有补中益气、养血安神，增强肌力及免疫力的效果。

　　阴虚者孕前

　　◎适合阴虚者的茶饮方——西洋参茶

　　材料：用西洋参2钱加水煎作茶饮(约2～3片)。

　　做法：将参切成薄片，以沸水冲泡20分钟后，温服，可回冲，当茶时时饮之。

　　功效：西洋参可益气生津、润肺清热。适用于口干、虚火上炎易口舌糜烂的人。

　　阳虚者孕前食补

　　阳虚者：一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、阳痿早泄(易发生在男性身上)。

　　生活饮食注意事项：生活上注意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑时勿吃太多冰品。

　　◎适合阳虚的药膳——人参虫草鸭

　　材料：人参25克、冬虫夏草25克、鸭一只。

　　做法：将鸭清洗干净，除去内脏，再将人参、冬虫夏草填入鸭腹内，放入锅中加五碗水炖至肉烂。根据个人喜好调味后分次佐餐食用。

　　功效：冬虫夏草甘温平补，不峻不燥，益肾补肺，加上人参治阳虚怕冷并可防治习惯性感冒，效果颇好，但如已有喉咙痛、发烧者则不可服用。

　　◎适合阳虚者的茶饮方——党参红枣茶

　　材料：党参15～30克、红枣5～10克。

　　做法：将两味药方加水煎汤，取汁代茶饮用，每日一剂。

　　功效：党参可温补益气，红枣甘温可补脾生津，并可养血安神。长期服用对于女性的贫血怕冷有很大的助益。

　　食补

　　阴虚者：一般症状为体形消瘦、手足心发热、口燥咽干、头晕眼花、虚烦不眠、盗汗、脸颊易红、大便干燥。

　　生活饮食注意事项：在生活上要注意不要熬夜，多食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火，体质燥易上火，适合凉补。

　　◎适合阴虚者的药膳——四味粥

　　材料：山药100克、糙米2斤、人参25克、百合25克。

　　做法：将前四药切小块，加水煮烂熟，加上调味品即可。

　　功效：山药味甘性平，既能补气又能养阴、滋肾阴、补肾气，配合上营养的糙米及补气的人参、甘平的百合，更有滋养阴血之功效。

　　孕前注意体质的调理，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。

　　当宝宝会开口清晰地喊出“爸爸”，“妈妈”之类的称呼时，您是否心中充满了幸福和甜蜜?当宝宝会完整地表达一个句子和自己的意思的时候，您是否觉得吃惊?学说话是宝宝学会表达的必经阶段，那么教宝宝学说话有这几点误区，你知道吗?

　　婴儿语言学习必经步骤之一：学听话

　　学听话是接受信息阶段，基本方法是：婴儿从出生开始，大量地听各种简单和复杂的语音和句子。

　　在这个阶段要为婴儿提供丰富的视觉和听觉刺激，尽管他还不能进行清晰、准确的语言沟通，但父母可以将看到的事情和正在做的事情不断地讲给宝宝听，让宝宝的头脑中将语言和日常生活的事情联系起来(而不要太在乎宝宝是否真的理解)，这是在进行语言的储备，对孩子将来的语言发展起到奠基的作用。

　　婴儿语言学习必经步骤之二：学说话

　　学说话是表达信息阶段，基本方法是：伴随发音器官的逐渐成熟，让婴儿先后发出单音、双音，逐渐会说简单句、复杂句子。

　　在这一阶段，家庭成员说话要注意，尽量使用规范的句子和句型，多与宝宝交谈，并给宝宝朗读，让孩子反复练习儿歌;同时要随时随地让孩子学习、练习使用语词，如：认识家中的各种东西;外出时教给宝宝所看见的东西等.

　　婴儿语言学习必经步骤之三：学认字

　　学认字是接受信息阶段，基本方法同样是：从出生开始，大量地接触(视听)各种表现形式的文字。

　　这一阶段要培养婴儿的阅读意识，多给宝宝读书，在读书时告诉孩子，每一本书讲的是什么，书中的字和词可以告诉我们什么事情，帮助孩子注意字的形状;当孩子主动问起字、词时，要耐心地讲给他听。

　　婴儿语言学习必经步骤之四：学写字

　　学写字是表达信息阶段，应伴随手部小肌肉协调能力逐渐成熟，让婴儿从简单笔划的字开始，一笔一划地写，一个字、一个字地写。

　　科学培养，避免误区

　　毫无疑问，即使父母并不知道什么是“多元智能”，他们依然很注重婴儿的语言发展，但培养的方法要科学，才能起到事半功倍，起好良好的作用。科研人员在研究中发现，在婴幼儿语言教育方面常见的培养误区主要有：

　　误区1：没有充分意识到孩子间的个体差异，从而互相攀比，使孩子在语言自然习得过程中产生了不应有的压力。

　　前面介绍了，所有的婴幼儿似乎在获得语言都经历了类似的几个阶段，但儿童到达某一语言发展阶段时的年龄不尽相同，这种个体间的差异是很大的。因此，父母绝对不能用其他孩子语言发展情况做标准来要求自己的孩子。这样，只会给孩子自然习得语言制造心理障碍。

　　误区2：注重学习结果，不注重学习过程。

　　具体表现在：父母教给孩子某句话或某个字词后，更重视孩子是否尽快掌握了学过的内容(如会说了什么话、认识了多少字词)，而不太关注孩子语言学习的兴趣和习惯。事实上，只要有了良好的语言学习兴趣和习惯，并且处于正常和适宜的语言环境，孩子最终会获得相应的语言能力。

　　误区3：对孩子在语言习得过程中出现的错误过于较劲。

　　事实上，孩子在学说话和认读汉字过程中，出现一些不准确的发音和认错字的现象是非常正常的，父母可以及时纠正，但不要过于较劲。其结果往往容易挫伤孩子的自信，降低语言学习的积极性。

　　因此，父母在孩子语言习得过程中要注意的是：创设良好的环境(语言示范)，提供各种各样的机会(模仿)，给予充足的时间(练习)，孩子就能够实现语言的自然习得。

　　奶瓶使用频率高，而且与宝宝直接接触，是宝宝必不可少的重要生活用品，那如何选择宝宝喜爱、爸妈安心的奶瓶呢?下面就来看一下如何选购奶瓶吧。

　　慎选 信誉的品牌及通路

　　为了避免不肖业者可能在奶瓶上参杂一些不好的原料，进而危及宝宝，慎选有信誉的品牌及通路绝对有其必要。

　　询问店员、亲友意见

　　亲手爸妈刚开始可能不知该如何选择，因此不妨询问店员哪几款特别热卖，再从中挑选，有时间问亲友也可获得不错的建议。

　　奶瓶容量应符合宝宝需求

　　专家表示，在新生儿阶段，宝宝的奶量约为60～80ml左右，之后奶量会慢慢增加，而每个孩子奶量进展快慢不同。通常宝宝在1岁前奶量进展幅度较快，故可作为更换容量的参考时间点，父母可先准备约120ml的奶瓶，之后视孩子的需求更换较大容量奶瓶。不过有些男宝宝奶量大，父母亦可一开始就准备约240ml的奶瓶。

　　考量宝宝奶瓶奶嘴使用习惯

　　宝宝用惯了某种奶瓶奶嘴后，如果换了新奶嘴，有时可能会出现抗拒的现象，因此父母在购买胆就应仔细挑选。不同种类的奶瓶奶嘴各具其优点，该如何选择取决于孩子的使用习惯。另外，奶瓶奶嘴的柔软度、透气性同样也是父母要注意的地方。

　　奶瓶数量以方便替换、消毒为准

　　宝宝喝奶次数较多，如果准备数量不够多，可能会有来不及消毒及替换的问题。加上市售蒸气式消毒锅大多可分为一次消毒6瓶、8瓶两种机型，故建议父母先准备6瓶或8瓶，一来奶瓶交替使用，可降低折损率，二来一次消毒比较省电。当然，父母可以依照实际需要及预算再作调整。

　　双胞胎宝宝大多数是早产儿，即使没有早产，身体素质也比正常宝宝差。因此，双胞胎宝宝的喂养难度相对较大。

　　(1)母乳喂养。

　　对于双胞胎来说，母乳喂养的难度系数较高。不过，母乳是宝宝最佳的营养食品，为了宝宝能够健康发育并及早赶上正常宝宝，只要条件允许，最好坚持母乳喂养。母乳喂养双胞胎，不管是轮流上还是左右“开工”，最辛苦的就是妈妈。新爸爸不能在一旁袖手旁观，应适当帮助太太减轻负担，如用吸奶器将太太的奶汁吸出，帮太太喂一个宝宝，一起体验抚养的艰辛和愉悦。

　　(2)采用少量多餐的喂养原则。

　　双胎宝宝胃容量小，消化能力差，如果按正常宝宝喂养，容易发生呕吐或消化不良。因此，最好采用少吃多餐的喂养原则。

　　(3)营养的补充。

　　由于母亲要同时孕育两个胎儿，营养物质的摄入会显得相对不足，这易造成双胞胎体内各种营养物质贮备较少，出生后容易出现营养不良性贫血、佝偻病等疾病。因此，双胞胎宝宝更要注重营养的补充，可比正常宝宝早添加辅食。

　　(4)喂养方法。

　　双胞胎宝宝吸吮及吞咽反射不健全，贲门括约肌松弛，幽门括约肌相对紧张，胃容量少，排空时间长，易吐奶。喂宝宝时，最好使其处于半卧位。喂完后也不要急于让其平卧，可以先竖起抱宝宝轻拍背部，然后再让其躺下，这样做可以避免宝宝吐奶。

　　(5)饮食卫生。

　　双胎宝宝全身各器官发育不完善，免疫机能低下，抗感染能力较弱，易发生各种肠道传染病。喂养时，一定要保证进入宝宝口内的食物是干净、卫生的。母乳喂养，母亲要做好自己和乳房的清洁工作。人工喂养，要保持奶嘴、奶瓶清洁，用完后一定要消毒。

　　刚刚出生的小宝贝，有时突然会不停地打嗝，真让妈咪着急，可又一筹莫展。这种现象民间称为“打嗝豆”，可以由很多原因引起。当小宝贝不停地打嗝豆时妈咪先不要着慌，除了去除引发原因外，不妨再试试以下4个妙法——

　　第1妙法

　　如果宝贝是受凉引起的打嗝，妈咪先抱起宝贝，然后轻轻地拍拍他的小后背，再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。

　　第2妙法

　　如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，将小宝贝抱起后刺激其小脚底，促使小宝贝啼哭。这样，可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。

　　第3妙法

　　妈咪也可将不停打嗝的小宝贝抱起来，用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。因为，嘴边的神经比较敏感，挠痒即可放松宝贝嘴边的神经，打嗝也就会消失了。

　　第4妙法

　　妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法，或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引，以转移注意力而止住打嗝。

　　预防宝贝发生“打嗝”的TIPS

　　1.不要在小宝贝过度饥饿或哭得很凶时喂奶。

　　2.天气寒冷时注意给小宝贝保暖，避免身体着凉。

　　3.无论喂母乳还是配方奶，不要让小宝贝吃得过快或过急

　　天线宝宝和孩子之间仿佛拥有天生的默契，那么，就来克隆天线宝宝的神奇魔力，再借助天线宝宝小游戏，把你和宝宝之间的距离拉得再近一点儿吧!

　　* 动物大游行

　　猫咪、小狗、青蛙、大象……让孩子看着动物的图片分别听听动物的不同叫声。多听几次，不必爸爸妈妈提醒，孩子就可以一下子指出是哪个小动物在说话了。有时间别忘了带孩子到动物园看看各种真的动物哦!

　　* 拉拉夹球游戏

　　让孩子坐在地板上，双臂向后撑住，上身后仰，用双脚夹住球，膝盖弯曲，两腿抬高，将球举到空中，用力抛出。动作熟练后，还可以由妈妈在对面配合，两人用脚做接力滚球的游戏。选择一个拉拉的黄色皮球会让宝宝兴趣大长!

　　* 音乐律动舞

　　和孩子一起唱一首歌或放一段音乐，让孩子随着歌曲的节奏和音调舞动身体。节奏快的时候舞动得就要快，慢的时候动作就要放缓，音调高的时候让孩子挺直身体，低的时候就半蹲下来。开始的时候要把每一句都多重复几遍，熟练以后，就可以选几首快歌了。

　　* 宝宝奶昔大手印

　　涂鸦时间到啦!在调色盘中稀释好各色颜料，在地板上铺好白纸。不需要画笔，让孩子用手脚来做画，在各种颜色的拼拼凑凑之间，孩子的艺术感已经萌芽了。

　　* 丁丁，迪西，拉拉还是小波?

　　天线宝宝是怎么跟大家打招呼的?快快来观察一下吧：噢--丁丁左右轮换着单脚跳;迪西在胸前击掌;拉拉挥舞着双手;小波呢，伸展双臂原地跳。

　　每个天线宝宝都有自己独特的动作、声音和喜好。让孩子来模仿，爸爸妈妈猜猜看孩子模仿的是哪一个。由此训练孩子的观察力、模仿力和表现力。

　　* 时间与金银树

　　“有一天，天线宝宝乐园里面突然出现了一棵金银树。金银树迅速长高，从枝繁叶茂到硕果累累，鸽子们飞来又飞走，最后落叶枯萎，消失了。”一年四季的变化一下子便在孩子面前展现开来。为了让孩子认识时间，家长们可以搜寻标志一年四季的图片，或者让孩子观察每天的日出日落，制作日程表，认识日历，比较几项活动的时间长短等等。

　　* 神奇海绵

　　孩子从外面回来连手也不洗就要抓起饼干来吃?给他准备一块“神奇海绵”吧。告诉孩子每次饭前便后，用沾有洗手液的“神奇海绵”洗洗手。等孩子养成了洗手的好习惯，再教孩子“洗手操”。勤洗手的好习惯玩着玩着就养成了。

　　玩具是宝宝离不开的好朋友，母婴店里婴幼儿启智玩具产品琳琅满目，玩法和品质也各异。玩具的厂商为了方便家长选择，也都会标榜了各种益处，其中有增加幼儿动作技巧的、有具声光效果或是颜色变化吸引幼儿注意，又能增加视觉和听觉刺激的，更有许多玩具强调能增加幼儿智能发展，藉由玩玩具就能让孩子变聪明。

　　响环、哗啷棒

　　这些玩具可以让宝宝很方便地抓握，同时还能发出声音，很容易引起宝宝的兴趣。特别适合2～4个月的宝宝玩。

　　积木

　　颜色鲜艳，形状各异，可以随意地堆积和拆解，变出很多花样来。积木最好小一点，便于宝宝抓握和操作。6个月以上的宝宝都喜欢玩。

　　图画书

　　对宝宝来说，图书也是玩具。从大把抓书，到一页一页地翻书，你可以看到宝宝小手精细动作发展的全过程。6个月以上的宝宝会坐以后就可以看书了。

　　球

　　能滚动的、彩色的小球特别能够引起宝宝兴趣。宝宝可以用手去抓、推、拍等。7个月以上会爬的宝宝就可以玩了。

　　套环、套杯

　　可以单个玩，也可以按大小不同的顺序套在一起。对1～2岁的宝宝来说，这是一种可以变幻无穷的好玩具。

　　橡皮泥

　　宝宝可以随意揉、捏、挤、压，做出自己所喜欢的东西。这是锻炼小手指精细动作不可缺少的玩具之一，几乎所有宝宝都喜欢。1岁左右的宝宝就可以玩。

　　镶嵌盒

　　需要把形状对好，才能将零件放进去。这可以让宝宝在活动小手的同时认识不同的形状。特别适合1岁半到2岁的宝宝玩。

　　穿珠

　　将一根绳子穿过一个一个小孔，这不仅需要手眼很好地协调运作，而且还需要集中注意力。宝宝2岁左右就能玩了。

　　画笔

　　从1岁左右的涂涂点点，到3岁以后能画出像模像样的画面，哪个宝宝能缺少画笔呢?抓笔、握笔、运笔，对手指和手腕都是很好的锻炼。

　　积塑

　　和积木一样，积塑具有鲜艳的颜色和不同的形状。在操作中，宝宝的手部小肌肉可以得到很好的锻炼。适合3岁以上宝宝玩。

　　当父母领孩子去做客，或是同事亲友领孩子来访，小孩子在一起玩非常高兴，但常会发生争抢玩具这类不愉快的事，尤其是2岁左右的孩子，在一起玩耍时，常常不打招呼，就抱走对方的东西。反之，他们却从不肯大方地交出一件他们拥有的东西，他们死抱住不肯放手或是互相用力撕打，抓挠对方，以维护自己占有的权利。一旦不能战胜对方，东西被抢走，他们会放声大哭，寻求支援。这种现象，在一岁前或三岁后的孩子们身上，表现都不如此强烈，这和儿童的活动方式，自我意识发展的水平有密切关系。

　　1岁前的孩子，基本上是个体活动。他和其他孩子交往时，也会发生不打招呼，互相拿对方的玩具的现象，但"矛盾"一般不会激化。有时，孩子甚至会自动将玩具扔掉，或者递给别人。当然，如果他吃奶时，奶瓶被抢走，他会大喊大叫，这在双胞胎之间常发生打闹，因为没奶吃会"危及"他的生存。

　　3岁后的孩子，自我意识已有一定发展，不仅意识到自己独立存在，意识到自己的力量，已能清楚地区分主体和客体的关系，而且头脑中有了物主代词"你的"、"我的"、"他的"的概念。这时，其占有欲方面的表现，不象2岁左右的孩子那样突出。

　　原因主要来自两个方面：活动的发展和语言的发展。就活动的发展看，3岁前儿童主要是个体活动，3岁儿童有一种强烈地要求相互交往的愿望，儿童也产生了为了群体活动的需要，玩具，物品也需要相互交换的愿望，群体活动增多。为了群体活动的需要，玩具、物品也需要相互交换，例如，玩皮球，你扔过来，我扔过去，不论皮球属于谁，在玩的过程中，皮球必须在两人之间交往，如果一个人死抱住不放，就玩不成。

　　孩子本身的交往的活动，促进了孩子对物的交往的必然性认识。另一方面，就语言发展看，这时孩子不仅掌握了"我的"和"我"，同时也掌握了"你的"、"你"和"他"等。当孩子仅仅意识到自己的力量和独立存在，仅仅懂得"我的"含义的时候，他们自然会认为"我的"是"我的"，"你的"也是"我的"。但是，当孩子不仅意识到自己的存在和力量，而且意识到别人的存在和力量，同时，懂得在"我"之外，尚有"你"和"他"，情况就大不相同。他逐渐意识到"我的"是"我的"，"你的"是"你的"这个现实。这时，抢夺玩具的现象就会减少。

　　2岁左右的孩子，偶尔抢夺了别的孩子的玩具，或不肯拿玩具给别的小朋友玩，也不必担心。这并非"强盗"行为。随着他的知识经验的增长，交往愿望的日益强烈，语言的发展等，他会自行克服这种毛病。如果孩子经常抢夺别的小朋友的玩具，则需要父母适当注意。可以让他多与稍大于他的孩子在一起玩，较大的孩子懂得如何保卫自己的权利;制止他的抢夺行为。反之，如果孩子的玩具经常被别的小朋友抢走，孩子无力保护自己，父母则应避免让他和较大的孩子在一起，并设法引导他，在和小朋友相处时，大胆些，泼辣些。

　　2岁左右的孩子，常常不情愿把玩具给别的小朋友玩，这是正常的心理。当其他小朋友想玩他的某个玩具时(尤其是他正在玩的玩具)，父母不应强制他"礼让"给别人。如果每次你都要他不情愿地礼让，孩子会觉得，不仅小朋友，连大人，包括自己的父母都想抢走他的东西，这会促使他占有欲更强。正确的方法是引导他愿意和别的小朋友玩，从中再想一些可以让他们分享玩具的玩法。

　　例如：一辆小汽车，两个小朋友对开;一辆三轮车，一个骑，一个推，达到分享的目的。尤其，现在都是独生子女，学会分享尤其重要。在家中，家长就要培养孩子从小习惯和别人平等生活。例如：吃粮果或点心，父母就要有意识地人人分到，不能光让孩子一人享用。有好吃的点心，新的小人书，父母也要鼓励孩子拿出去和小伙伴一起吃，一起看。使孩子顺利渡过这一时期，朝正常的方向发展。因此，只要教育得法，一山是能容二虎的。

　　大家看看下面的一段对话：

　　四岁的宝宝正抱着一只脏兮兮的小狗玩耍，母亲看到说：“那只小狗好脏呀，快放下!”

　　宝宝摇着头说：“不脏。”

　　母亲说：“都这么黑了，别要它了。”

　　宝宝反抗：“不，我喜欢它。”

　　母亲有点生气了：“它太脏了，不卫生。”

　　宝宝有点妥协了：“我可以给它洗一洗。”

　　母亲坚持：“已经那么脏了，洗也洗不干净了，不要了。”

　　宝宝恳求：“只要洗一洗就会干净的。”

　　母亲不耐烦了：“快把它扔掉吧!”

　　宝宝不满意：“我不!”

　　母亲只好哄她：“我再给你买一个新的，比这个更好的。”

　　宝宝继续坚持说：“我不要!”

　　母亲真生气了：“玩具狗又不是真的动物，有什么值得爱的!”

　　可能做母亲的认为，污垢累累的、用棉絮制成的小狗不卫生，看上去令人生厌。可是，在孩子看来，污垢、尘土都无所谓，这是多年来与自己相随做伴的亲密可爱的小动物。它已经不是一件物品或一件玩具了，它和活着的小朋友一样，好像已经和自己融为一体似的。“居然让我丢掉我最爱惜的小动物，太过分了!妈妈的心太狠了。我对那些新小狗一点儿感情也没有，我不要。”可孩子是这么认为的。

　　对于儿童所爱护的“小动物”的心理价值，家长应该有一个新的认识，应该加以尊重。因此，不要随便说它肮脏、不干净、不卫生等等。母亲对待“小动物”也要表示出同情心和爱护之情。

　　对于“小动物”的价值，大人和孩子的看法不同。大人只晓得好看、价钱贵就是好，而孩子却不然。大人和孩子的价值观不同，这是个大问题。儿童之所以固执己见，坚决不肯让步，其原因就在于此。

　　如果对孩子说：“你的小狗也应该洗洗澡啦。”或者帮孩子修补破了的地方，并说：“给它穿上一件背心吧。”这样做的效果非常好。玩具小动物能够起到诱导儿童爱心的作用。儿童不仅要得到大人的爱心，还要通过爱护玩具小动物来培养自己的爱人精神。

　　玩具小动物能够起到家长所起不到的作用，因此，仅仅因为它脏、有碍卫生等等表面理由，而大加排斥，这将与孩子产生很大的隔阂。做父母的应该三思。

　　宝宝喜欢玩具是天性，可是有的爸爸妈妈却发现家里的宝宝抱着玩具说悄悄话，却不和自己说。为什么孩子有话不跟父母说，不和同伴说。却愿意对着玩具说呢?专家提醒：这个现象要引起家长注意，与玩具说话的宝宝渴望交流。

　　现在宝宝大多是独生子女，父母疼爱有加，导致他们形成了对双亲的过度依赖，无法消除天生的不安全感，进而逐渐形成了交往恐惧。

　　另外，随着宝宝慢慢长大，与家长的共同语言也越来越少，他们只好通过自言自语来解闷。对着玩具说话的宝宝，常会发展成不愿或不会和他人交流。虽然进入青春期后，这种情况会有所好转，但宝宝长大后仍然容易形成以自我为中心的性格。

　　其实，宝宝和玩具说悄悄话，说明他们有交流的需求。但现实生活无法满足这一需求，于是，玩具成了他们交流的第一选择。此外，他们还会选择和小蚂蚁等不具备攻击性的小动物说话，或者干脆自言自语。

　　如果发现宝宝经常对着小玩具、小动物说悄悄话，家长应该意识到他们有交流的需要。这时我们应尽量给宝宝创造“不独”的环境，带他们外出活动，多去有同龄孩子的亲戚朋友家串门，让宝宝自己去沟通。家长还要学会和孩子交朋友，之所以不跟父母交流，是因为他们感觉和大人没有共同语言。如果能学会用孩子的思维来思考问题，和他们成为“密友”，宝宝有了心里话，自然会找父母讲了。

　　每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝!从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇”。

　　随着社会型态的转变，有愈来愈多的双薪家庭出现，使得宝贝们从小就跟着爸爸或者妈妈在外解决民生问题。古有云：“吃饭皇帝大”，对于您的宝贝而言，“吃”不只是一种获取营养、能量的一种手段、一种动作，更是一门通往健康大道的重要方法。

　　饮食习惯好坏影响健康

　　国外研究发现：五岁以下的婴幼儿会依食物的浓度、热量，以及自身的饱饥感，自行调整摄食量，以维持一定的总热量，例如：餐前先给小朋友吃一块高热量的蛋糕，则小朋友便会自行减少正餐的食物种类、份量。可是，父母若一昧采用“填鸭式”的饮食方式，不但容易破坏孩子总热量的平衡，更容易因为错误的饮食习惯，种下宝贝日后肥胖的因子，引领慢性病危机因子向宝贝靠拢。

　　24类不适合宝宝吃的食物

　　满周岁宝宝开始学习成人的饮食，但多数的家长会采取“大人吃什么，小孩就跟着吃什么”，尤其是终日在外工作的职业妇女，大多会选用以便利性为主的市售食品，如：饼干、糖果、丸子、奶昔、薯条、汉堡等食物。但您知道哪些食物的选择并不适合让小宝贝吃吗?

　　1.鸡蛋：生鸡蛋在鸡蛋外壳上容易附着污物，如：鸡屎、谷壳、沙门氏菌等，因此，当鸡蛋未充份洗净，容易使肠胃发育未健全的宝贝生病喔!熟鸡蛋每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。

　　2.口味较重的调味料：如：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收。

　　3.生冷海鲜：如：生鱼片、生蚝等海鲜，即使新鲜，但未经烹煮过程，容易发生感染及引发过敏的现象。

　　4.质地坚硬的食物：如：花生、坚果类及爆米花等食物，容易使宝贝呛到，尽量不要喂食宝宝;此外，像纤维多的食材，如：菜梗或是筋较多的肉类，都应该尽量避免。

　　5.蜂蜜：是一种天然且无法消毒的食物，因含有(clostridium botulinum)梭状肉毒杆菌芽胞，当受肉毒杆菌污染时，会在肠道内繁殖并释放出肉毒杆菌毒素，造成婴儿型肉毒杆菌素中毒，再加上胃肠不易吸收，所以应让宝宝于一岁过后再食用。

　　6.经过加工的食品。

　　7.经过油炸的食物。

　　8.菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

　　9.果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。

　　10.咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。

　　11.泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。

　　12.豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。

　　13.罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。

　　14.方便面：方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。

　　15.葵花籽：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。

　　16.可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。

　　17.动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。

　　18.橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。

　　19.烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发癌症。

　　20.巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。

　　21.猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年易诱发心脑血管疾病。

　　22.洋快餐：洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。

　　加之油炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%—113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%—59%。如此多的热量进入宝宝体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。

　　23.精食：很多家长经常给宝宝吃精米精面。医学专家认为，长期吃过于精细的食物，会由于减少了b族维生素的摄入而影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

　　铬是人体内一种重要荷尔蒙，不足时可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中。最终，导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。

　　24.酸性食物：酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品，但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。

　　留意食物的选择

　　吃不单只是生理需求，也包含了心理层级的需求，只要家长多用点心，营造愉快的健康用餐环境，让吃成为一件既快乐又健康的亲子互动活动，才能让孩子在正确的饮食中健康成长。再次提醒您：为了让宝贝健康成长，只要多用一点心、留意食物的选择，就能让您在最少时间内，赢取小宝贝的健康。

　　妈妈们都想让自己的宝贝健康快乐的成长，下面，例举一些宝宝喂养过程中的一些家长的糊涂做法。

　　糊涂之举1：吃鸡蛋多多益善

　　有家长以为，鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。

　　明智之举：以6个月前的宝宝为例，他们的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，引起血氨升高，同时加重肾负担，容易引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。

　　营养专家认为，1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。

　　糊涂之举2：多吃鱼松营养好

　　也有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃。

　　明智之举：研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4、5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。

　　糊涂之举3：多吃肝脏补充维生素A

　　有父母觉得，动物肝很有营养，又含有很多维生素A，给宝贝吃得越多越好。

　　明智之举：研究表明，肝脏具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏，因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外，动物肝中还含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里，对健康有很大影响。其实，动物肝只吃上很少的量，就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。一般来讲，未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A，1~5岁每天需要1500国际单位，相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。

　　糊涂之举4：鸡汤比鸡肉有营养

　　更有父母认为，给宝贝吃鸡时，要多喝汤少吃肉，鸡汤的营养比鸡肉好。

　　明智之举：营养学家指出，这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美，但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多。但是，鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉，可汤能刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化。因此，最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。

　　糊涂之举5：维生素和矿物质摄入越多越好

　　有父母认为，给宝贝补充维生素和矿物质越多越好，比如多补充维生素A、D。

　　明智之举：虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。维生素C对人体有许多益处，但长期大量服用，血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态，幼儿容易产生草酸盐尿。现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂，含有大量的维生素、脂肪、蛋白质及糖类，具有较高的营养价值，但也不能长期多量服用，否则会造成消化不良，发生腹胀、腹泻等症状，反而阻碍了小儿的生长发育。

　　糊涂之举6：母乳不如奶粉有营养

　　有父母觉得，母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳。

　　明智之举：母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。

　　糊涂之举7：初生儿吸奶嘴比吸乳头好

　　有父母觉得：在宝宝未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂宝宝比较好。

　　明智之举：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果宝宝习惯了奶嘴，就会拒绝吸妈妈的乳头，妈妈的母乳量就是会减少。因此，在宝宝未习惯吮吸母乳前，不要随意用奶嘴喂宝宝，更不该使用安慰奶嘴。

　　糊涂之举8：鲜奶比配方奶粉好

　　有父母认为：用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝

　　明智之举：对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此，2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。

　　糊涂之举9：辅食添加比母乳喂养更重要

　　有父母认为：从宝宝4个月开始，辅食添加对宝宝的发育来说更重要，此时的母乳已经没有什么营养了!

　　明智之举：在宝宝4—6个月内，一直给其喝流质食品。4—6个月后，宝宝需要补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则：逐渐由1种食物添加到多种，不能在1—2天内加2—3种，以免宝宝消化不良或对食物过敏;

　　添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停止喂这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始。如果仍出现过敏，应暂不使用并向医护人员咨询;宝宝患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。

　　糊涂之举10：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力

　　有父母认为：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力，宝宝就不容易得病。

　　明智之举：给宝宝多吃牛初乳和蛋白粉能否提高婴幼儿免疫力尚无定论，不能用它替代母乳喂养宝宝。蛋白粉的蛋白质纯度太高，食用时容易加重肝肾负担，父母不应该给宝宝吃蛋白粉，更不能用它代替乳品。

　　糊涂之举11：豆制品是蔬菜

　　有父母认为：让宝宝多吃蔬菜好，豆制品就是蔬菜。

　　明智之举：实际上，豆制品可看作荤菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜，吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。

　　糊涂之举12：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油

　　有父母认为：如果遇到宝宝便秘，最好是吃些香蕉、麻油可以帮助消化。

　　明智之举：吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。因为食物消化到达大肠的时候，大肠的主要功能是，吸水，蠕动，将食物残渣排出体外;如果能养成每天排便的习惯，把食物残渣及时排出体外，那么大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长，那么水分就被吸收的越彻底。

　　糊涂之举13：吃零食有害健康

　　有父母认为：零食有害健康，孩子吃了这些垃圾食品，会影响生长发育。

　　明智之举：零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。而对于一些有营养的零食，专家建议在不影响正餐的情况下，可以给孩子适量摄入，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

　　糊涂之举14：蔬菜，水果削皮吃卫生

　　很多父母都认为，蔬菜瓜果的皮是不卫生的，总想去掉皮食用。

　　明智之举：殊不知在你去掉皮的同时，也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而苹果皮中含有大量铁质。正确的做法应该是：充分清洁蔬菜水果表皮以后，连皮一起吃。

　　糊涂之举15：牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐

　　有父母认为：牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐，光吃这两种就可以补充所需的营养。

　　明智之举：营养质量好的早餐一定要包括4个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。

　　糊涂之举16：多给孩子吃钙片补钙

　　有父母认为：如果想要长高个子，就必须经常补钙。

　　明智之举：婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片，还不如给孩子补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。

　　鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况，导致通气不畅。

　　感冒鼻塞

　　由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。

　　表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。

　　防治对策：

　　1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。

　　2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。

　　3、用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫)，每天两次，每次15分钟左右。

　　急性鼻窦炎鼻塞

　　宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。

　　表现：除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。

　　防治对策：

　　1、若宝宝患了上感，应积极进行治疗。

　　2、一旦得了急性鼻窦炎，及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。

　　3、宝宝鼻塞严重，可在医生指导下谨慎使用0、5%麻黄素呋喃西林滴剂，在吃奶前10~15分钟每侧鼻孔滴一滴，一般几分钟就能够起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。

　　4、宝宝脓鼻涕多时，可请医生做置换疗法，将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。

　　鼻痂阻塞

　　鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物，由于宝宝不会擤鼻涕，妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚 的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。

　　表现：鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。

　　防治对策：

　　1、及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如较多，可使用吸鼻器吸除。

　　2、清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。

　　正确方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉签轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处，可先用生理盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1～2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。

　　由于宝宝的体温调节功能比大人差，所以怕孩子受凉就成了家长们的通病：冬天，怕风吹着，从头到脚捂起来;夏天，也怕肚子着凉，多热的天都把上衣掖到裤子里。其实，只要学会把握孩子的冷热指标，家长大可不必这样紧张：即判断冷热，摸后脖子!

　　通常家长都会摸摸孩子的小手小脚来判断他们是冷还是热，可是，手和脚反映的却不是准确数据。睡觉时，孩子的手脚不会老老实实呆在被子里，若在冬季，即便身上盖得再多，也会因室内温度低而有一丝微凉的感觉;而在夏季，则有可能因为温度高而显得有一些热乎乎的。若家长按这个感觉给孩子添加衣物，肯定就会出错。

　　判断孩子冷热应该摸后脖子

　　而且，手脚属于循环的末端，反映的数据也会因为传输路程过长而导致一些信号损失。相对地，后脖子所反映的温度数据会更准确一些。因此，平时只要摸摸孩子的后脖子，即可判断出他们所穿衣物是否合适。当然，还要保证孩子露在外面的手脚不能是冰凉的。

　　一般来说，活动能力差一点的婴儿，只要比大人多穿一件就可以了;好动的大孩子，则要根据他们的活动量进行调整。此外，让孩子多吃富含蛋白质、脂肪的食物，通过饮食让他们自身产热，抵御寒冷;同时，让孩子多运动能促进血液循环，增强体温调节功能。

　　当父母绝对是令人期待的事情，那份喜悦的感觉总是让人难以抵挡。可是，这“父母”可不是白当的呀，如何才能做一位称职的父母?

　　那么建议先从学帮宝宝换尿布开始吧。

　　用布尿布还是用纸尿裤

　　为自己的宝宝换尿布，那不仅是天经地义，更是一种天伦之乐。如果选用纸尿裤，可以无需费时费力去洗涤。此外，这种纸尿裤无需折叠，换起来很方便，只是有些宝宝会感觉不舒服。而布尿布则必须水洗，还要用洗涤剂，所以比较麻烦。在这种情况下，大多数父母一般采取折中的方法，即平常使用布尿布，夜晚和外出则使用纸尿裤。

　　换尿布方法

　　①用手托起宝宝的腰部，把他的臀部放在尿布的中间位置。

　　②再对折过来。

　　③把尿布一端在肚脐处下方折过来(新生儿则反之)。

　　④系住尿布。

　　布尿布的折叠方法：

　　①将左右下角向中间对折。

　　②用于女婴。

　　③将尿布对折。

　　④男婴用，将前面叠得厚一些。

　　⑤女婴用，将后面叠得厚一些。

　　不要惧怕洗尿布

　　尿布总是要弄脏的，所以，布尿布总是要收集起来洗的，不要有惧怕心理。

　　把大小便尿布分开后，先用水涮一下，然后再用洗涤剂洗。请记住这些环节，克服抵触感，一切都将变得很自然。洗尿布是做爸爸的一件日常工作，也是育儿的一项主要内容。

　　如何清洗布尿布

　　①将洗衣粉倒入桶内，2个桶分开用，一个洗小便尿布，一个洗大便尿布。

　　②在水冲式马桶里，一边冲水，一边涮尿布。请注意，该马桶最好是洗尿布专用马桶。

　　③用水冲洗一遍

　　④将尿布分放在洗小便尿布的桶中和洗大便尿布的桶中浸泡

　　⑤用洗衣机进行洗涮

　　最新的全国口腔健康流行病学调查报告显示，我国5岁儿童乳牙患龋率为66.0%、龋均为3.5，也即2/3的孩子均匀有3.5颗蛀牙!专家指出，这么高的比例多少与家长忽视引导以及在对待孩子的龋齿上存在诸多错误认识有关。

　　误区一

　　乳牙早晚换，坏了不要紧

　　临床观察发现，“反正早晚要换牙，没事的”、“乳牙坏了还会长恒牙”、“坏几个牙齿照样吃东西”等说法常被不明就里的父母挂在嘴边。他指出，事实上，孩子的乳牙从6岁左右开始替换，要到12岁左右才换完。有大人抱怨牙齿不整齐，并不是因为民间传言“换掉的牙齿没放好地方”，而可能跟幼年时的龋齿有关。因为儿童的乳牙龋齿不经处理会引发牙列不齐，影响恒牙的发育。

　　如果乳牙龋齿发展成为乳牙根尖周炎，可能会波及到在牙根端的后继恒牙牙胚，致其牙釉质发育不全。此外，龋病可导致乳牙牙冠长度缩短或被过早拔除，致使其两侧相邻牙向此间隙移位，使后继恒牙萌出因间隙不足造成位置异常，还影响恒牙萌出的顺序和位置，造成牙齿排列不齐，影响一生的美观。

　　这些不是危言耸听，临床上会发现一些孩子的个别恒牙的牙面有白垩色或黄褐色的斑块，严重时牙面还有凹陷，就是由恒牙牙釉质发育不全引发的。还有的人由于牙齿龋病的缘故长期用一侧牙齿咀嚼，久而久之便造成面部发育不对称，造成颌面部轻重不等的畸形。

　　此外，乳牙蛀牙尤其是前牙的严重蛀牙，会影响孩子的发音，对其语言能力的发展产生不良影响。

　　误区二

　　“牙洞”不痛不痒就无需治

　　如果“牙齿洞”不痛不痒的，是不是就不需要治疗了呢?景向东解释称，龋病的出现和加重都是渐进的，一般孩子牙齿初现“小洞”时还不会感到疼痛，但俗话说，“小洞不补，大洞吃苦”，等到小洞变成大洞，发展成牙髓炎、根尖周炎才会出现疼痛和肿胀，这时再治疗就麻烦多了。

　　年幼的孩子尚未养成良好的口腔护理习惯，特别是睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿很容易受到腐蚀，这是不少孩子龋齿高发的主要原因。建议家长最好每半年带儿童到医院检查一次口腔，让口腔医生认真检查牙齿是否有“小洞”以便及早处理。

　　专家建议

　　长第一颗牙就应培养好习惯

　　预防龋齿的最直接方法就是要从小培养好习惯，他建议家长可从下面几点着手协助和引导孩子做好日常的口腔护理：

　　1.培养良好的口腔卫生习惯：当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。从3岁起就要让儿童养成早晚刷牙的好习惯。

　　2.培养良好的饮食习惯：鼓励孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等对牙齿有利的食物，通过充分的咀嚼促进下颌的发育、使牙齿更整齐更易清洁。另外，尽量养成吃完东西后漱口、睡前不吃东西的好习惯。

　　3.杜绝其他不良习惯：有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、吮指、舔牙、咬铅笔、咬衣角、咬嘴唇、吮指、单侧咀嚼等不良习惯，家长应及时纠正，否则会造成牙齿的畸形，影响孩子牙齿咬合的能力。

　　据新华社电 英国研究人员日前报告说，一种经过专门设计的电子游戏系统可以有效帮助儿童集中注意力，减轻多动症的症状。

　　研究人员测试了一家公司研发出的这种电子游戏系统的效果。其内容是有趣的教育性质游戏，儿童在游戏时需要戴上一个头盔，其中含有脑电图侦测设备，如果游戏者能够一直集中注意力，就可以控制游戏进程，如果系统侦测到其注意力发生偏移，游戏就会停止。研究人员请10名患有多动症的儿童每周玩3次这种游戏，在12周后，这些儿童与注意力偏移有关的冲动性行为明显减少。

　　研究者说，患有多动症的儿童常常很难控制突然的冲动行为，做出一些不适当的举动，这对于他们的教育和成长都是不利的。以前常用药物方式对此进行治疗，而这次研究显示，也可以利用专门的电子游戏系统来帮助儿童减少冲动性行为和集中注意力。研发方正打算在推广这套名为“玩转注意力”的系统。

　　宝宝冬季需要穿多厚应该根据天气变化、宝宝的年龄以及身体状况而定。不会走的宝宝，应该和大人安静状态下，感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。如果宝宝已经会走会跑了，就要比成人少穿一件。给宝宝穿衣，以宝宝不出汗、手脚不凉为标准。另外，给会爬、会走路的宝宝穿衣还要注意“两少一多”：日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层，而外出活动时要注意多带一件衣服，活动后及时添加。

　　有些父母怕宝宝冻着，给孩子穿得里三层外三层。这样不仅会限制孩子的活动。还容易因出汗后受风，引起感冒。另外，天气稍转凉时，衣服添加得不必过快，要让宝宝逐渐适应。

　　1.孩子不愿吃饭，你的第一反应是什么?

　　A:那不行，一定要让他吃，不能让孩子由着性子。

　　B:孩子是不是病了?

　　正确答案：B

　　专家分析：宝宝的消化系统会不会有问题，这是妈妈首先要考虑的，如果得了胃溃疡或胃炎等，孩子通常会有食欲不佳、嘴里有异味、面色差、舌苔变厚、大便不正常等情况，这时要赶紧带他去看医生。

　　此外，如果宝宝患有贫血、佝偻病、肝炎、寄生虫感染、维生素缺乏等体内微量元素不足时，也会出现食欲不振。最好别自行给宝宝吃药，不对症的药物会扰乱小宝宝脆弱的消化系统。

　　当然，也可能宝宝对某些事物不喜欢，如果妈妈硬是逼着他吃，会使宝宝更加厌恶吃饭或吃这类食物了。

　　2.孩子不爱活动，吃得也很少，你会觉得这是问题吗?

　　A:带孩子多活动，可以增加食欲。

　　B:没有关系，咱家孩子就是这种性格。

　　正确答案：A

　　专家分析：如果宝宝平时运动量不足的话，就会使胃肠道蠕动减弱，导致胃肠功能较差，消化液分泌不足，吃饭时就没有胃口。

　　3.当你知道宝宝特别喜欢吃某种食物，会怎么做?

　　A:喜欢吃，就让他多吃点。

　　B:那些孩子不爱吃的食物，我要想办法做得让他爱吃。

　　正确答案：B

　　专家分析：宝宝喜欢吃的，妈妈也喜欢做，但吃多了，宝宝也会感觉腻的。宝宝不喜欢吃的，妈妈就不做，宝宝就拒绝吃这些食物。长此以往，不仅会造成孩子的营养不均衡，而且孩子连喜欢吃的东西也不愿吃了。所以，妈妈对宝宝的挑食，不能采取迁就的态度，而应该想办法让宝宝吃。不然，就会使宝宝更加拒绝食用某些食物。

　　4.宝宝吃的饭和全家人一样吗?是否存在硬和辣的食物?

　　A:没有，小孩的饭菜还是要做得软一些。

　　B:和全家人一起吃，口味偏好也应该是接近的。

　　正确答案：A

　　专家分析：宝宝的咀嚼能力一般来说比较差，如果食物过硬，宝宝吃起来会很费劲，就不喜欢吃了。如果食物太辣，或有其他异味怪味，宝宝也同样不会喜欢。

　　5.你家宝宝的零食是否达到7种以上?

　　A:是的，孩子吃零食也能补充营养。

　　B:没有那么多，我和他爸爸都不让他多吃零食。

　　正确答案：B

　　专家分析：宝宝都喜欢吃零食，但是如果零食吃得太多，尤其是饭前吃零食，更会影响孩子吃正餐的食欲。有些妈妈甚至把甜点、饮料、糖果等作为宝宝好好吃饭的尚方宝剑，吃饭时许诺给予某种奖励，久而久之，宝宝会形成有奖励就吃饭、没有就不愿意吃的不良习惯。

　　6.在孩子吃饭时，你会训斥他吗?

　　A:从来没有这样做。

　　B:没办法呀!他老是不好好吃饭!

　　正确答案：A

　　专家分析：有些父母脾气比较暴躁，会强行给孩子喂饭，不听话就会训斥，或是讲些恐怖话语和故事吓唬孩子，甚至打骂。其结果会造成用餐期间笼罩着紧张气氛，令孩子形成不良的条件反射，甚至强烈的逆反心理，更加不愿意吃饭。

　　5计让孩子爱吃饭

　　亲子竞赛：要鼓励孩子自己动手吃饭，并及时加以表扬和鼓励。在孩子吃得较慢时，可以让宝宝和妈妈进行比赛，妈妈吃一口，宝宝吃一口，看谁吃得多，吃的快!

　　均衡营养：每周都制定一个天天不重复的食谱，让宝宝对每天的食物都有新奇感，并尽量做到形状和味道都有变化，这样不仅能为宝宝均衡地补充营养，也可以有效地避免宝宝出现偏食。

　　苦肉饥饿：有时宝宝由于缺乏运动，食物尚未完全消化，没有饥饿感，不妨让孩子偶尔饿一顿，下一顿他肯定就能吃得香。

　　最合口味：给宝宝吃的食物应偏甜、淡的口味，要少给宝宝吃碳酸饮料以及油炸食物。

　　专心致志：宝宝吃饭时，应关掉电视，收拢玩具。一顿饭的时间最好控制在30分钟之内。

　　临近年底常突变降温的天气，让杨小姐十分担心宝宝容易因此患上感冒及呼吸道感染等疾病。听朋友说吃牛初乳可以增强宝宝的免疫力，想试一试。宝宝现在已经一岁了，之前一直喝母乳和配方奶粉，现在开始喝牛初乳好吗？是不是牛初乳喝得越多，宝宝的免疫力就越强呢？

　　专家答 辅食并非“越多越好”

　　专家表示，牛初乳并非喝得越多越好。

　　“牛初乳只能作为宝宝辅食添加。配方奶粉是宝宝的主食，提供日常所需的蛋白质、维生素等常规营养，但是配方奶粉无法模拟天然的微量活性成分(主要指免疫因子)。而这正是牛初乳能提供的。宝宝每天的摄入量，按照产品说明服用就可以了。”专家如此表示。

　　宝宝半岁时开始喝最好

　　除了要注意“量”以外，妈妈们在挑选牛初乳时也要留意，牛初乳和奶粉一样也是按宝宝的年龄分阶段的。每个阶段的宝宝有不同的免疫需求，所以不同阶段的宝宝都需要适合该阶段的配方牛初乳。专家表示，“0～1岁宝宝消化吸收能力弱，而且本身具有母体的天然免疫，所以适合免疫球蛋白含量稍低的配比产品。”

　　一般情况下，宝宝在半岁时开始喝牛初乳最好。“这是因为宝宝刚出生时，妈妈喂养的母乳中就含有丰富的免疫因子和生长因子，但在一个月后母乳当中的这些成分就会慢慢减少；而宝宝体内也有从母体带出来的免疫球蛋白，在6个月后也开始变少，这时候宝宝的身体免疫力变弱，很容易患上感冒等病症。”专家表示。

　　一，妈妈如何呵护宝宝的囟门：

　　看到宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。

　　小小囟门是反映宝宝头部发育和身体健康的一个重要窗口，对周岁之内的宝宝，妈妈尤其要细心观察这个小窗口，及早发现有无异常现象，并做好相关的护理工作。 宝宝不适时，观察囟门还有助于确定病情。

　　囟门鼓起——正常的前囟门是平的，如果突然鼓起来或逐渐变得鼓起饱满，则可能是疾病发出的信号。

　　颅内感染 多见于各种脑膜炎、脑炎等疾病，因颅内压力增高所致。囟门鼓起，尤其在哭闹时明显，用手摸上去有紧绷的感觉，同时伴有发烧、呕吐、颈项强直、抽搐等症状，家长应尽快带孩子上医院看急诊。

　　颅内疾患 如颅内长了肿瘤，或是硬膜下有积液、积脓、积血等，也可使宝宝的前囟门逐渐变得饱满，应及早确诊治疗。

　　药物因素 如长时间给宝宝服用大剂量的鱼肝油、维生素A或四环素等药，可使宝宝的前囟门出现饱满现象。有的是由于某种原因给宝宝使用肾上腺素，如果突然停药，也会使宝宝的前囟门鼓起。

　　囟门凹陷——是指因疾病或其他原因导致囟门向下凹陷。

　　急性脱水 常见于严重腹泻、呕吐、高热、出汗过多等，宝宝体内因脱水而使前囟门凹陷下去，需立即为宝宝补充液体。

　　营养不良 如果宝宝长期营养不良、过度消瘦，前囟门也会出现凹陷。

　　囟门早闭——是指囟门在五六个月前过早闭合。

　　脑发育不良 妈妈发现宝宝囟门早闭时，必须请医生为宝宝测量其头围大小。如果头围大小低于正常值，又有其他智力发育方面的异常，可能是脑发育不良。

　　补钙过多 也可使婴儿囟门过早闭合，有可能限制宝宝脑发育。

　　囟门迟闭——是指宝宝已经过了18个月，前囟门还未关闭。

　　佝偻病 宝宝的额顶部出现对称性颅骨圆突，俗称“方颅”。一般因妈妈孕期缺乏一些微量元素所致。宝宝出生后生长停滞，发育落后，囟门延迟闭合，表现为智力低下、聋哑、身体矮小等。

　　囟门过大——是指宝宝出生后不久前囟逐渐增大，可达4～5厘米。

　　脑积水 最常见的是阻塞性脑积水，患儿的头形扩大，头围比正常儿增加，前囟难闭，发育欠佳，智力迟滞。做头部CT，可见其侧脑室、第三脑室扩大等，需及时请神经外科医生做手术治疗。

　　先天性佝偻病 宝宝出生后，不但前囟大，而且后囟也大，正中的一条骨缝(矢状缝)也较宽，将前后两个囟门连通。

　　囟门过小——是指宝宝的前囟仅有手指尖大，或小的摸不到囟门。

　　小头畸形 多为颅骨早闭，尤其是矢状缝早闭，可使宝宝的头颅变长变窄，形成枕部突出、前额宽、前囟小或摸不到的“舟状畸形的头颅”。

　　二，妈妈如何对付宝宝的头垢：

　　有的宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，不甚雅观。不过，妈妈们千万不要去抠。正确的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。一般到六个月左右，宝宝的头皮就干净了。

　　新生宝宝除了在洗头和梳头方面加强注意以外，培养宝宝良好的生活习惯、对头发的正确护理，这些因素都会影响到宝宝头皮的健康。

　　多多阳光照射

　　适当接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。值得注意的是，日光照射强烈时，千万不可让宝宝的头皮暴晒。最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。

　　保证充足睡眠

　　宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时。

　　慎用吹风机

　　如果遇到特殊情况，比如给宝宝洗头的时间选的过晚，否则最好让宝宝的头发自然风干。在给宝宝用吹风机吹发时以低温适宜，而且不要将吹风机离得宝宝过近，以防伤害宝宝脆弱的发丝和稚嫩的头皮。

　　三，妈妈如何呵护宝宝的脐带：

　　洗澡时不要在水中浸泡过久。垫尿布过长时要在腰部反折下来，以免被尿液浸湿。浴后用酒精棉消毒。注意观察，有红肿或渗水等异常要及时看医生。

　　日常观察

　　脐带清洁

　　很多新爸新妈担心自己帮宝宝清洗脐带，容易出现脐带感染，都不太敢清洁。其实新爸妈们只要掌握了正确的脐带清洁方法，就能够像医院医护人员那样为宝宝做好脐带护理。

　　首先，在帮宝宝清洁前，用清水洗干净双手，尤其是指缝间隐藏的污垢。将75%酒精倒在两支待用的棉花棒上，直至棉花棒渗满酒精为止。

　　然后，掀起脐带，用棉花棒清洁脐带下的部位，持棉花棒的手势应与肚脐成45度角(方便拭抹)，并顺同一方向围绕肚脐抹一圈。

　　接着，换上另一支干净棉花棒，由脐带底部顺同一方向抹一圈。

　　最后，清洁完毕，帮宝宝穿纸尿片时，要注意松紧适宜，不能包得过紧，避免压紧宝宝的肚子;也不能包得过松，避免漏尿弄污肚脐。

　　小贴士：

　　1.清洁脐带时，别将75%酒精涂抹至其他皮肤，避免刺激宝宝幼嫩的皮肤。

　　2.棉花棒棒身幼长，较容易清洁污垢，效果比棉花球为佳。

　　3.不要将棉花棒来回揩拭肚脐，避免将污垢再带至已清洁的位置。

　　4.宝宝出生后2~3星期，脐带干透后会自动脱落;脐带脱落后一至两日可继续用75%酒精清洁肚脐。

　　5.每天清洁肚脐一次已足够，若尿湿弄污肚脐，可再用75%酒精清洁一次。

　　脐带残端周围皮肤发红、肿胀和触痛，有黄色或白色脓液排出，为新生儿脐带感染征象，应及时送医院诊治，以免并发败血症和新生儿破伤风。

　　四，宝宝的小屁屁：

　　护理小屁屁的工作最频繁。传统的布尿布与现代的纸尿裤各有千秋，可以交互使用。布尿布更贴身，透气，经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便;

　　纸尿裤在阴雨天与夜晚可以大显身手。还有大便后，用柔肤巾与温水洗屁屁相结合。柔肤巾使用方便，含有护肤成分，缺点是天冷时冰凉，有时一次就用去好多张纸，很不经济;温水洗屁屁要彻底些，合适的水温令小宝宝感到很惬意，缺点是麻烦些，适合有帮手时使用。尿布疹发生在几乎所有的宝宝身上，我对付它办法是防范在先。武器就更平常了，空气与阳光。

　　宝宝刚换下尿布后或刚刚方便过，就让它自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。

　　一般刚出生不久的宝宝睡眠时间长，这点即使是初为父母的新手爸爸妈妈都有心理准备。但是有的爸爸妈妈怕宝宝饿了，往往会强行摇醒宝宝喂奶。专家提醒新手爸爸妈妈须知：勿强行摇醒宝宝喂奶。

　　面对熟睡的宝宝，吃奶的时间已到了，究竟该继续让他睡下去，还是摇醒宝宝吃奶?

　　由出生至半岁的宝宝，每次睡眠的时间大约是五六小时，睡醒便吃，吃后又再睡。但不是人人都说，初生宝宝要三小时吃一次奶吗?如果任由他睡觉，又怎能每隔三小时喂奶一次呢?这样说来，是不是要抱起和摇醒他，强迫他吃一餐呢?

　　其实，曾弄醒宝宝吃奶的父母都会发觉宝宝吃得不多。未睡够是其中一个原因，另一个原因则是他根本未肚饿。假若他肚饿的话，自然会赶走睡魔，放声大哭向父母示意了。

　　父母毋须拘泥于宝宝要三小时或四小时便进食一次。所谓三小时一次，是指他可能会相隔三小时又再索食，而不是 说父母必须每三小时做一次哺乳的工作。

　　初生宝宝睡得越多表示他的健康情况越好，父母应该高兴才是，因为一个不适或消化不良的宝宝，是不会睡得太沉 的。到了四五个月以后，他每天的总睡眠时间会减少，父母 更不应为了硬性遵从喂奶时间而弄醒他了。

　　您知道吗?如果母亲能亲自给胎儿唱歌，将会收到更为令人满意的胎教效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶了性情，获得了良好的胎教心境;另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。这一点，是任何形式的音乐所无法取代的。

　　有的孕妇认为，自己五音不全，没有音乐细胞，哪能给胎儿唱歌呢。其实，完全没有必要把唱歌这件事看得过于神秘。要知道，给胎儿唱歌并不是登台表演，不需要什么技巧和天赋，要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要您带着对胎儿深深的母爱去唱，您的歌声对于胎儿来说，一定是十分悦耳动听的。因此，未来的妈妈在工作之余，不防经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息，通过歌声传送给胎儿，使胎儿分享您喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腭部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，您的胎儿一定会十分欢迎。

　　不是每一个孩子都能成为艺术家，但是每一个孩子都应该去接触艺术、了解艺术，作为父母，为孩子创造这样的机会义不容辞，但不要把世俗的名利、欲望强加给孩子，画家、音乐家等虽然风光，但孩子的快乐和幸福才是最重要的。

　　科学家们根据人类脑功能活动的特点，把人划分出三种类型：艺术型、思维型以及中间型。其中艺术型的人具有丰富的想象力，知觉和记忆也更加形象。幼儿由于生活阅历浅，还没有被繁芜的世俗生活所污染，对艺术的接受能力和表现能力极强，因此或多或少都有艺术型的特征。实际上，幼儿的直觉感知比成人发达，他们和艺术家有着相似的感觉。

　　作为父母，使孩子和艺术结缘，陶冶他们的情操，让他们在艺术的圣殿中自由地遨游，汲取艺术中最精华的灵感，将使他们一生受益，受用无穷。但令人痛心的是，一些家长对孩子漠不关心，孩子的艺术火花无声无息地湮灭了;另外有一些家长利欲熏心，强迫孩子要成名成家，使孩子的艺术天赋扭曲、变形了。

　　学艺术的孩子品性好。音乐、美术、舞蹈等艺术可以给人以美的熏陶，从小与艺术结缘，孩子的审美意识和审美能力在不知不觉中得到进步与强化，对他们的身心成长是大有裨益的。

　　音乐能极大地促进儿童的思维活动。音乐是智慧的源泉，是开启灵感的一把钥匙。不少科学家、艺术家都把音乐作为提高修养，启迪灵感和创造力的重要手段。常听音乐的孩子，能深切感受、理解音乐中所体现出来的优美、崇高的情感，伴随着节拍和旋律的变化，他们的思想也逐渐飞向远方，和优美的乐声互相交融，成为一体。

　　电视里正在播放《牧童短笛》的音乐片。接着，屏幕上出现了一大片碧绿的田野，一头金黄的大水牛，而牧童骑在牛背上悠闲地吹着笛子。东东看着那如画般美丽的田野，听着优美动听的音乐，似乎感受到了牧童的愉悦心情，也陶醉在美妙的乡村景色中，不禁伴着音乐晃动身体。

　　这就是音乐的魅力!通过音乐的熏陶，有的孩子甚至能描绘许多闻所未闻、见所未见的事物，这对其今后的成长无疑具有极其重要的意义。

　　美术最能锻炼幼儿的观察力和艺术想象力。美术作品色彩协调，线条清晰，形象生动，而幼儿喜欢形象美好、色彩生动、造型有趣的玩具和图片，这就是幼儿天生的美感。儿童天生具有创造力，他们常常以独特的方式创造出各种新奇的意象。与美术接触较早的孩子往往表现得更加出众。

　　除此之外，舞蹈艺术也是儿童美育的手段之一。舞蹈要求动作优美，富有表情和节奏感，给人以强烈而直观的美感，有利于培养孩子对体形美的认识和韵律感。家长可以带孩子观看歌舞晚会，丰富孩子特别是女孩的舞蹈知识，还可以根据孩子的兴趣和要求参加社会举办的儿童舞蹈班和课外艺术团等。

　　总之，艺术之美千姿百态、气象万千，与艺术接触的孩子可以尽情地呼吸艺术世界中新鲜的空气，感受艺术王国中的鸟语花香，有助于陶冶孩子的情操，增强他们感受美、欣赏美和创造美的能力。

　　抚触可以促进母婴情感交流，促进宝宝神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快宝宝对食物的吸收。

　　条件：抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。

　　婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

　　(1)头部

　　A、用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

　　B、两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。

　　C、一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

　　(2)胸部：两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开婴儿的乳头。

　　(3)腹部：食、中指依次从婴儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开婴儿的脐部。

　　(4)四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

　　(5)手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。

　　(6)背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。

　　A、婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。

　　B、以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。

　　抚触的注意事项

　　(1)确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。

　　(2)选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。

　　(3)抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。

　　(4)做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。

　　(5)抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。

　　要科学地管理睡眠，有针对性地进行科学护理，妈妈们首先需要科学地认识并评估宝宝的睡眠质量。近年来，经过中外育婴专家们的研究发现，宝宝是否能够获得一整夜无干扰的睡眠，才是衡量其睡眠质量的关键。

　　向父母们推荐好记易行的“7项金质睡眠标准”＋“321”睡眠护理口诀，建立宝宝的科学睡眠习惯。

　　7项睡眠标准可用于科学判断宝宝是否获得了高质量的睡眠。该标准是根据中国睡眠研究会权威研发和推荐的宝宝睡眠评估体系总结而成的。

　　1.你的宝宝是否每晚能在8-9点前就乖乖入睡？

　　2.宝宝晚上上床是不是20分钟之内就可以进入梦乡？

　　3.宝宝的睡眠是否能够一觉到天亮呢？或者最多只是偶然醒来一次呢？

　　4.即便晚上醒来，宝宝是不是能够在妈妈简单的安抚下就能够在几分钟内重新进入梦乡？

　　5.是不是宝宝夜间从来都不会有张嘴呼吸、打鼾等现象，或者只是偶然会出现呢？

　　6.每天早上醒来后，宝宝会不会很乖地起床？

　　7.宝宝经过一整夜睡眠后，白天是不是很有精神地和妈妈一起玩耍？

　　如果妈妈观察自己宝宝在以上这些问题上表现比较好，那就说明你的宝宝睡眠质量好。如果针对这些问题你的回答是否定的，妈妈们也不必过于担心，但要开始留意科学管理宝宝睡眠的方法，帮助宝宝改善睡眠。

　　321口诀 保证宝宝优质睡眠

　　如何才能科学管理宝宝睡眠？在这里向妈妈们推荐科学护理宝宝睡眠的321口诀。

　　三个注意：

　　1、注意培养宝宝定时入睡习惯。在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致兴奋的游戏，可以给孩子讲讲故事或播放舒缓的音乐，这样孩子比较容易放松，容易进入睡眠状态。

　　2、注意营造良好的睡眠环境，包括室外声响、卧室光线和通风透气等，一个安静的环境容易让孩子有安全感。

　　3、注意宝宝贴身衣物的选用，如睡衣、被子和纸尿裤的选用。宝宝的肌肤很娇嫩，睡觉时容易出汗，还喜欢翻身，所以除了睡衣和被子要注意柔软性，还要选择柔软干爽透气性好的纸尿裤，这样能减少宝宝受尿液的干扰。

　　二个避免：

　　1、避免频繁地去查看打扰宝宝的睡眠。宝宝夜间醒来，尽量让他自行再次入睡。

　　2、避免频繁地检查宝宝是否尿湿和更换纸尿裤。

　　一个目标：

　　保证宝宝持续有效的睡眠时间，这是衡量宝宝睡眠质量的最重要指标。

　　小贴士：宝宝平均需要的持续睡眠时间

　　新生宝宝2-4小时

　　1-宝宝5-6小时

　　6个月宝宝6小时

　　1-2岁宝宝10小时以上

　　感冒是上呼吸道感染的俗称，对于冬春等寒冷季节的孩子可谓家常便饭。其实，感冒本身并不可怕，因为由病毒所致，大多持续7～10天的自然疗程即可痊愈。可怕的是感冒的并发症，不仅延长了病情，而且殃及其他器官，父母务必小心才是。

　　并发症1 中耳炎

　　中耳炎这个病名家喻户晓，可单独发病，但多数是感冒引起的并发症，成为上呼吸道感染这根藤上的一个大毒瓜。该病的“奥妙”在于孩子的咽部与耳之间有一条“暗道”，谓之耳咽管，与成人相比较，孩子的耳咽管呈水平状，且较宽、直、短，一旦与感冒结缘，咽部的病毒或细菌很容易通过平且短的“暗道”侵入中耳作祟，医学上称为急性中耳炎。如果未能得到及时有效的治疗，很可能发展为慢性中耳炎，株连孩子的听力，甚至造成耳聋。因此，当孩子攀上感冒后，既要进行抗感冒治疗，还要留意他的耳朵，若有异常出现(大孩子可主动诉说耳痛，幼儿则表现为拒绝洗脸、哭闹、摇头或用手揉耳等)，要及时请耳科大夫检查治疗，防止可能存在的中耳炎危及孩子的听力。医学研究资料显示，只要耳内炎症持续3个月，孩子就可能丧失部分听力，故要及早就医，选择有效的抗生素服用、注射或滴耳。

　　应对策略

　　1.积极预防感冒，堵塞病菌的耳咽侵入途径，确保耳朵一方平安。

　　2.母亲要注意喂奶姿势，避免孩子仰卧吃奶，防止奶水误入耳咽管，进而将病菌带入中耳而引发炎症。正确的喂奶姿势是：母亲取坐位，将孩子抱起呈斜位，头部竖直，然后开始喂奶。

　　3.教会孩子擤鼻涕。方法是：用手指压住一侧鼻孔，用力向外呼气，先让对侧鼻孔的鼻涕擤出来，再用同样的方法擤出另外一侧鼻孔里的鼻涕。如果鼻子不通气，鼻涕不易擤出来，可向鼻孔里滴入一两滴低浓度的麻黄素滴鼻液，待鼻子肿胀减轻后再将鼻涕擤出。绝对不可用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，患上鼻窦炎，或者将鼻涕逼入耳咽管，诱发中耳炎。

　　4.孩子游泳时要护好耳朵，并避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。

　　5.若遇外伤引起耳道内的鼓膜穿孔，不要滴入任何水样液体，以免影响创口愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道，阻止感染向中耳蔓延。

　　并发症2 喉炎

　　喉炎指的是孩子喉部黏膜发生的炎症，往往是在感冒后病毒或细菌从鼻、咽等部位向喉部蔓延所致。加上孩子的喉部又较干燥，血管脆弱，抵抗力低下，一旦病菌侵入，即可引起发炎，成为上呼吸道感染这根藤上的又一个大毒瓜。

　　切莫小看喉炎，往往来势凶猛，变化迅速。道理很简单，喉部是人体呼吸的必经之路，位于咽部和气管之间，管腔本来就很狭窄，一旦黏膜因发炎而肿胀，管腔会进一步狭窄，以致在短时间内造成喉部痉挛或阻塞，引起呼吸困难甚至窒息，从而将孩子的生命置于险境之中。因此，当孩子遭受感冒偷袭后，大人务必仔细观察病孩的呼吸情况，一旦出现犬吠样咳嗽、声音嘶哑、憋气或者喉鸣(孩子鼻孔里发出哨子一般的尖利声音)等任何一种信号，须马上送医院急救，绝不可以为发烧不高或深更半夜而延误，务必风雨无阻争分夺秒。特别要记住的是：不能随便服用镇咳药，有些镇咳药(如含吗啡成分的镇咳药)可引起排痰困难，从而加重呼吸道阻塞，增加诱发窒息的危险。

　　应对策略

　　1.喉炎多继发于上呼吸道感染，故注重感冒防治是预防喉炎的最佳方法。

　　2.纠正孩子错误的发声方法，如尖声喊叫等，以免损伤喉部以及声带。

　　3.教孩子保持口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。

　　4.适当多吃梨、话梅等水果或干果，有利于咽喉的保养，增强咽喉部的抗病力。

　　并发症3 支气管炎

　　支气管炎是上呼吸道感染最常见的并发症，乃因导致感冒的病菌向支气管蔓延，造成支气管黏膜发炎。而支气管已属于下呼吸道，并与肺脏相连，如果炎症未能得到及时控制，很容易殃及肺脏而引起肺炎。这也是支气管炎严重性的体现之一。

　　怎么知道感冒并发了支气管炎呢？那就是出现了咳嗽等症状。如果咳嗽、发烧加重，并有呼吸急促、鼻翼扇动、口唇发绀等，还要考虑病儿是否攀上了更严重的疾患--肺炎。

　　一旦支气管炎的诊断得到确立，除了继续使用抗病毒药物(如病毒唑、潘生丁)外，还应在医生指导下动用抗生素药物，如头孢菌素等。同时选用如小儿止咳糖浆、甘草合剂、急支糖浆等有化痰止咳功效的药物。

　　应对策略

　　1.积极防治感冒，阻止上呼吸道感染向气管、支气管蔓延。

　　2.鼓励孩子勤于锻炼，提高抗病力。

　　3.勤开门窗，促进空气流通，保持室内空气新鲜。

　　并发症4 鼻炎

　　鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织发生的炎症，既可以是上呼吸道感染的一部分，也可以是感冒殃及鼻部黏膜的结果(放放就是一个典型例子)。肇事者多为病毒，也常有细菌趁火打劫。往往起病较急，如全身不适、乏力、低烧、鼻腔及鼻咽部发痒、干燥、灼热感、打喷嚏等。接踵而来的便是鼻塞、嗅觉减退、清水样鼻涕，全身症状加重，体温上升，头痛及四肢关节痛，谓之急性鼻炎。如果未经合理治疗，或者反复发作，则可演变为慢性鼻炎。

　　鼻炎本身似乎无碍大局，却是殃及"四邻"的祸害。其原因就在于鼻子位于面部五官的中心，位置特殊，其炎症可向周围众多器官发难，进而殃及全身。列在黑名单上的有鼻窦炎(可引起头痛、头胀、记忆力减退)、中耳炎(听力受损)、结膜炎(株连视力)、哮喘、胃炎等。因此，及早发现鼻炎，并给予合理治疗，防止演变为慢性鼻炎非常重要。

　　提醒父母，如果怀疑孩子得了鼻炎应到医院耳鼻喉科就诊，不要盲目去看儿科。切忌将治疗成人鼻炎的药物给孩子使用比如滴鼻药，尤其是周岁内的小宝宝，禁用滴鼻净，而麻黄素必须减低浓度才能使用。

　　应对策略

　　1.孩子鼻炎多为感冒肇事，故在治疗感冒的同时要注意护鼻。

　　2.及时彻底地治疗急性鼻炎。

　　3.鼓励孩子锻炼身体，提高抗寒力与抗病力，防止感冒。冷季尽量让孩子少戴口罩，因长期戴口罩会使鼻子变得娇嫩、脆弱，经不起寒冷刺激，一遇天气变化便易发炎。

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