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　　传言一：孕妈妈吃燕窝能使胎儿皮肤变白。

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　　许多人对孕妈妈能够吃燕窝吗提出疑问，首要是由于传闻吃燕窝能够让宝宝皮肤变白，可事实如此吗?其实，从医学上来说，燕窝的功用好像被过火夸大了，在中医看来，燕窝会有补养作

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　　用，但就它的化学成分来剖析，没有能使胎儿变白的成分。

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　　传言二：孕妈妈吃燕窝能祛斑。

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　　孕期体重增加，又不宜使用化妆品，因而许多孕妈妈期望经过服用燕窝，起到必定的补养养颜效果。燕窝作为一种保健品，对孕妈妈的确有不少优点。燕窝中含有的胶原蛋白能使孕妈妈肤质

　　更加细腻，富有弹性，但如果说燕窝能够祛斑，那就不见得了，由于孕期产生的斑多为激素改变所造成的，燕窝对此协助不大，许多孕妈妈产后斑就会逐渐淡化。

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　　孕妈妈吃燕窝的优点：

　　众所周知，燕窝对人体的优点多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。现在，孕妈妈进食燕窝很盛行。

　　可是提到孕妈妈吃燕窝的优点许多人都说不清。

　　孕妈妈吃燕窝的优点一：进步孕妈妈的抗病能力。学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内

　　重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，进步人体的免疫功用。

　　

　　孕妈妈吃燕窝的优点二：孕期安胎保胎，孕妈妈在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书本草重新上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调

　　理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妈妈食补燕窝已经成为了风俗。

　　孕妈妈吃燕窝的优点三：使孕妈妈的肤质有弹性。对孕妈妈的皮肤起到调理的效果，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤润滑、有弹性的天

　　然极品;并因而被誉为“美容基因”。

　　

　　孕妈妈吃燕窝的优点四：燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的首要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所有必要的成分之一。DHA便是咱们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育

　　及视网膜的构成有重要效果。

　　孕妈妈吃燕窝的优点许多，条件允许的情况下能够恰当进补，一般者能够选择其它养分产品补充，不必硬性以为怀孕必定要吃燕窝进补。

　　了解完孕妈妈吃燕窝的优点，修改信任您对“孕妈妈能不能吃燕窝？”“孕妈妈能够吃燕窝吗？”这类问题应该知道答案：孕妈妈是能够吃燕窝的。更多燕窝知识覌注公宗号（御燕府）

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