怀孕后请记得自己是个孕妇，这4个动作不能做，胎儿会很“难受”

很多女性在怀第一个孩子的时候由于没有经验，经常会因为某些不恰当的动作影响孩子，严重的则会致使孕妇流产。因而，当女性怀淄博代孕哪里最安全孕的时候一定要注意自身的各种小动作，怀孕后请记得自己是个孕妇，这4个动作不能做，胎儿会很“难受”。

1、伸懒腰

首先就是大幅度的伸懒腰，很多人早上起床的习惯性动作就是伸懒腰，每次伸完懒腰就会感觉特别舒服。正常人可以如此，如果你是孕妇就要改变这个习惯，大幅度的伸展懒腰虽然可以缓解不少的疲劳和浑身酸痛，但是孕妇的肚子里还有一个正在发育的胎儿，如果大幅度的去伸懒腰，孕妈的肚子会撅起来，继而造成腰腹受损，这对于腹中的宝宝来说可不是好事，所以孕妇们要尽量避免这个习惯。

2、跷二郎腿

第二个便是跷二郎腿，这在很多场合都是常见的，跷二郎腿可以让坐着的人感觉到非常的享受。很多人都说女生应该少跷，因为长时间的跷腿会导致腿上的血液受到挤压，严重的还会导致一些关节受伤。这个动作对普通人来说便已有这么多的危害，那么对于孕妇而言，危害又会有多大呢?经过调查分析，这一动作不仅会使孕妇的骨盆受损，严重的还会导致胎儿在妈妈体内缺氧，如果不及时补救就会导致胎儿在腹内死亡。所以孕妈妈们要记得以后别再跷二郎腿了。

3、弯腰

接着要讲的这一动作就是弯腰，对于孕妇而言千万不要尝试这个动作，尤其是预产期将至，肚子已经很大的妈妈们来说，这个动作是超级危险的。如果孕妈妈们出现鞋带开了，又没有家人在身边帮忙的紧急情况可以求助一下路人，不要自己逞强弯腰，因为这样很容易导致宝宝被挤压，而且自己的背部脊椎也会受到一定的损伤，所以记得杜绝这个动作的出现。

提重物

最后一个便是不要去尝试提重物，这个习惯非常不好，很多妈妈认为自己力气大，提一点东西没关广州助孕公司喜孕来系，但其有助孕针吗实在提东西的时候妈妈们会增加腹部的用力，这会导致子宫受到刺激而收缩，进而致使孕妈妈们流产。

孕妇怀胎十月是一件很辛苦的事情，除了要保持良好情绪不影响宝宝以外，还要注意很多的细节问题，家人们一定要记得多多关注孕妈妈，监督孕妈妈们远离这些不广州如何助孕师捐精能做的动作，这样也是在帮助孕妈妈和宝宝的健康。

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