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　　怀孕之前，很多女性朋友喜欢随着自己的性子吃喝，但是怀孕之后就不能这么任性了，因为肚子里还有胎宝宝，这不是一个人的事了，孕妇的饮食可以关系到胎儿的健康发育。女性怀孕之后，应该把平时的饮食习惯重视起来，该吃的吃，不能吃的千万要忌口，要不然会对腹中胎儿产生诸多不利影响，对于有些育儿保胎知识匮乏的人，往往对孕妇的各种忌口嗤之以鼻，认为只是无聊的娇气，其实在怀孕期间不注意饮食的话，是真的可能对宝宝产生不利影响的。今天小编就给大家整理了5种不适合在怀孕期间吃的食物，一起来看一下吧。

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　　这5种常见蔬菜孕妇最好不要吃，可能会对肚子里的宝宝不利

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　　1、木耳菜

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　　可能大家都不是很清楚，这里说的木耳菜和我们平时所吃的木耳不是一种东西。我们平时吃的黑木耳是一种菌类，而木耳菜是一种植物，它性寒，有滑利凉血之弊，对于在怀孕早期的孕妈来说是很不利的，可能会造成血液流通缓慢，从而会间接的导致宝宝受到影响，所以孕妇在日常生活中最好不要使用这类食物。

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　　2、茄子

　　茄子可以说是我们餐桌上经常见的一种食物了，比如说鱼香茄子，烧茄子等，都深受大家的喜爱，但是觉得对于孕妇来说，是不适合的，因为本草求真记载，茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。所以对于茄子这种寒性的食物来说，孕妇就不要再吃了，吃了之后可能会导致消化不良，腹泻等情况的发生，对胎儿也是很不利的。

　　

　　3、慈姑

　　慈姑是一种水生植物，在两广时代使用的比较多，人们主要是使用它的跟进，经常食用慈姑的话，会有清热利尿解毒的功效，而且对于热病口渴，肺热咳嗽都有很不错的治疗效果，但是这类食物却不适合孕妇食用，因为在随息居饮食谱中提到，慈姑专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。

　　

　　4、马齿苋

　　马齿苋是一种，在春季很常见的蔬菜，经常食用马齿苋，有散血消肿的功效，但是，它是一种寒性的食物，也有利肠滑胎的作用，所以在怀孕早期的时候，孕妇尽量不要吃这种食物，不然会给宝宝带来不良影响。不过，在孕妇临产时可以吃马齿苋，这样不仅无害，反而更加有利，可以帮助孕妇更加的顺利生产。

　　

　　5、鲜黄花菜

　　黄花菜中含有一种叫做秋水仙碱的物质，也就是我们常说的秋水仙素，其实这是一种毒素，在食用后可能会出现嗓子发干，微微疼痛等症状，所以非常不建议孕妇在怀孕期间使用，在平时就算是，不是怀孕期间，那么食用黄花菜的时候也要先煮透，然后再用开水烫一下再食用。

　　

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